카테고리 - 여행, 생활

안구통증 예방하는 방법 몇가지만 알려주세요!

답변일
2026-02-04
조회수
1,625회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

안구건조증을 예방하는 5가지 생활수칙을 알려드리겠습니다.

1. TV나 컴퓨터, 스마트폰 사용을 자제하고, 중간에 휴식시간을 갖는다.
2. 안구가 건조하다고 느껴질 때는 인공눈물을 수시로 점안한다.
3. 겨울철 온풍기 사용을 최대한 자제하고, 바람을 직접 쐬지 않는다.
4. 실내 온도를 1~2도 정도 낮추고 얇은 옷을 추가로 입는다.
5. 렌즈보다는 안경을 착용한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    엘지전자 고객센터 대표번호 알려주세요

    no1icon 23

    부산 출발 해외여행 가려고하는데 어떤 여행지가 좋을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 22

    여자친구랑 제주로 여행가려고하는데 2박 3일 제주여행 코스 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 22

    남자친구랑 여수 호캉스 가려구요! ! 호텔은 어디로 예약하는게 좋을까요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 22

    부모님이랑 8월 제주도여행 계획중이에요! 어디어디 가보는게 좋을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 22

    부곡하와이 가족탕 호텔 저렴하게 예약할 수 있는 방법 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 22

    베트남 여행가고 싶은데 요즘 베트남 비행기 값 얼마정도 하나요?

    no1icon 22

    인천 마닐라 항공권 구매하려고 하는데 할인받고 구매할수있는 방법 있을까요?

    no1icon 22

    순지트가 암석 가루 같은 걸로 알고 있는데, 순지트 무슨 효능이 있는 건가요?

    no1icon 22

    영국 가기로 했는데, 영국 비행기 표 진짜 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 22

    벽지에 얼룩이 생겼는데 안 지워지더라고요 ㅠ 벽지 얼룩 제거 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 22

    임플란트 하려고 하는데 치아 뼈이식 비용은 얼마정도 들까요?

    no1icon 22

    수술 흉터 남을까봐 걱정인데 흉터 연고 추천 좀 해주세요ㅜㅜ

    no1icon 22

    토지대장등본 발급 받아야 하는데 발급 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    북한여자 국제결혼 알아보고 싶은데 결혼비용 얼마정도 할까요?

    no1icon 22

    자동차보험 가입한 시기를 알고 싶은데 내가 가입한 자동차보험 조회 방법 알려주세요~

    no1icon 22

    아레카야자가 많이 자라서 분갈이 해주려고 하는데 아레카야자 분갈이 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 22

    가지가 오래돼서 그런가 가지씨 색깔이 까맣게 변했는데 먹어도 되나요?

    no1icon 22

    폐렴 백신 맞으려고 하는데 폐렴 백신 가격 얼만지 알려주세요^^

    no1icon 22

    변기 곰팡이 제거 방법 알려주세요^^ 변기에 곰팡이가 생긴 것 같은데 어떻게 청소하면 되나요?

    no1icon 22

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    코로나확진 안구통증 코로나 확진됐는데 증상중에 안구통증이 너무 심해요 특히 아침에 일어났을때 제일 심한데 눈알 굴릴때 아프고 뻐근합니다 ㅠㅠ 이 경우 안약을 따로 처방을 받아야하나요 아님 시간 지나면 다른 증상들처럼 괜찮아질까요.. 코로나 증상 안압때문에 시신경 손상됐다는 뉴스도 봐서 걱정되네요.. 안구 통증 눈이 처음에는 뿌옇게 보이다가 안구통증이 심해집니다 안구통증이 생길때쯤에는 뿌연게 없어지는데 안구 통증이 너무 심해요 움직이기 힘들정도로 이런 일이 한달에 한두번은 샹기는데 안과를 가야될까요 신경외과를 가야될까요 안구통증 안구통증 왜 이럴까요 현재 직업군인인 남자친구의 안구 통증이 심해보여 질문 올립니다. 평소에 안구건조증이 심해서 안약을 필수로 하는 사람인데 안약을 못 넣어서 거의 흘리기 다반사였어요 차만 타면 안구의 통증을 심하게 느꼈고 이번엔 평소 제가 병원이 직장이라 저에게 호소하였는데 안과는 잘 모르겠어서요... 왼쪽 뒷통수 통증 및 안구 통증? 3일전부터 왼쪽 뒷통수 밑쪽 통증이 있고 안구도 통증이 있는거 같은데 이게 제가 스트레스 받아서 그런걸까요...?? 요즘 공부해서 고개를 계속 숙이고 있는데 걱정되서요 안구통증 안구 통증 스트레스 가 많아 안구에도 통증이 옵니다 원인이 됩니까?

    no1icon 0
    2026-02-04 13:26:33
    안구통증 예방하는 방법 몇가지만 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷