카테고리 - 여행, 생활

키위를 좋아해서 자주 먹는데 키위효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-02-03
조회수
5,862회
좋아요
27회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

키위는 항산화 물질인 펙틴, 섬유질, 폴리페놀, 화이토케미컬이 다량 함유돼
있어서 혈중 LDL 수치를 낮추고 동맥경화와 심근경색, 뇌졸중 심장질환을 예방하는 효과가 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 27

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    볼펜지우는법 알려주세요ㅠㅠ 흰옷이랑 가방에 볼펜이 묻었는데 어떻게 지워요?

    no1icon 19

    부산으로 가족여행가는데 깔끔하고 분위기 좋은 부산 키즈펜션 추천 부탁드려요^^

    no1icon 19

    야관문 효능 알려주세요! 야관문주를 선물받았는데 야관문이 어디에 좋은가요?

    no1icon 19

    왼쪽 편두통 원인 좀 알려주세요 머리가 아프고 욱씬거리는데 왜그런가요..

    no1icon 19

    이마에 볼륨이 없어서 이마지방이식 받고싶어요! 이마지방이식 비용이 얼마정도 드는지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 19

    태산목 묘목은 어디서 살 수 있나요? 태산목 심고싶은데 정보 부탁드려요

    no1icon 19

    토봉령이 혈액을 맑게 해준다길래 끓여마시려고하는데 어디서 사는게 좋을까요? 상태 좋은 토봉령 파는곳 추천해주세요~

    no1icon 19

    가족들과 여행을 가려고 합니다 미국 항공권 예약해야 되는데 할인받을 수 있는 곳이 있을까요?

    no1icon 19

    여태 스킨케어를 바르지 않다가 지금이라도 사용해 보려고 합니다~ 기초화장품 바르는 순서 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    요즘 뱃살이 조금 늘어나서 당독소 다이어트 해보려고 합니다 어떤 방법으로 하면 되는지 알려주세요

    no1icon 19

    파인애플 선인장 선물받았는데 잎이 점점 노랗게 변하네요.. 뭐가 문제인지 어떻게 키우는지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    LDL 콜레스테롤 정상수치 한달만에 바로 낮출 수 있는 방법 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    미세먼지 요즘 너무 심하네요 미세먼지 정화식물 키워보려고 하는데 키우기 쉬운 식물 추천해주세요

    no1icon 19

    소리쟁이 효능이 많다고 들었는데 소리쟁이 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    허리디스크가 있어서 체외충격파치료 받아보려고 하는데 체외충격파치료 효과 정말 좋은가요?

    no1icon 19

    동생이랑 해루질하러 갈건데, 꼭 필요한 해루질 장비 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    매생이국 직접 만들어보고 싶은데, 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    얼마 전에 블라인드를 샀는데, 아직 설치를 못했어요..! 블라인드 설치방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    자동차 시트 교체하려고 하는데, 어떤 종류가 있는지 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    팔자주름이 심해서 보톡스 맞아볼까 고민중인데, 팔자주름 보톡스 비용 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골드키위 효능 키위에는 비타민이나 미네랄이 풍부해서 그린 키위가 좋을 것 같은데 골드 키위가 더 좋다고 하는 이유가 뭔가요? 레드키위 효능 아시나요?? 골드키위는 봤는데 레드키위가 있더라구요 레드키위는 처음 봤는데 혹시 레드키위는 뭐에 좋나요? 레드키위 보신분 있나요? 키위효능 키위 효능 저는 시큼한게 좋아서 골드보단 그린키위를 더 선호하고 매일 먹고 있는데요 진짜 먹을수록 느끼는게 참 신비하고 미지의 맛인걸 느낍니다.. 하루 식이섬유 권장량 채우려면 채소대신 맛있는 키위로 대신 먹어도 되지 않을까요? 혈당수치도 많이 안올리는 과일이던데.. 당뇨에 골드키위 제가 부모님이 당뇨가 좀 있어서 키위가 당뇨 좋다길래 골드키위를 한 박스 보내드렸는데 보니까 그린키위가 좋은거라고 하는데 골드키위는 당뇨에 별로 인가요 키위효능 키위의 효능과 위의 영향관계 우유에 키위를 타서 먹으면 괞찮은지? 우유에 요쿠르트를 타서 먹는것은 괞찮은지도 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-02-03 18:05:04
    키위를 좋아해서 자주 먹는데 키위효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷