카테고리 - 여행, 생활

생리에 좋은 음식 뭐가 있나요ㅠㅠ 생리통이 심한데 생리에 좋은 음식 추천해주세요ㅠㅠ

답변일
2026-02-04
조회수
3,914회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

생리할 때 좋은 음식으로는 등푸른생선, 미역, 석류, 바나나, 생강, 콩, 초콜릿 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주 동백꽃 시기 알려주시고요. 동백꽃 명소도 추천 부탁드려요.

    no1icon 24

    밥을 안 먹어도 가스가 찬 것 마냥 배가 빵빵해요 원인과 해결 방법 좀 알려주실 수 있나요?

    no1icon 24

    오랜만에 가족끼리 놀러가려고 하는데 깔끔하고 시설좋은 고령 캠핑장 추천해 주세요!

    no1icon 24

    가족끼리 제주 여행 가면서 아이들이 좋아할 뽀로로 테마파크 제주 가려고 합니다 입장권 할인받는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    고무나무 물주기 어떻게 되나요? 고무나무 화분을 샀는데 고무나무는 언제 물 주면 되는지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 24

    세면대 막혔을때 뚫는 방법 알려주세요!!

    no1icon 24

    집에서 키우는 작은 나무 가지가 많이 자랐는데, 가지치기 언제 해야될까요? 식물 가지치기 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    유방석회화 진단을 받았는데, 왜 생긴걸까요? 유방석회화 원인 좀 알려주세요..!

    no1icon 24

    언제부턴가 손톱이 울퉁불퉁해졌는데, 왜 그런걸까요? 손톱 울퉁불퉁 자라는 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    고혈압에 좋다고 해서 영지버섯 먹어보려고 하는데 영지버섯 효능 자세하게 알려주세요.

    no1icon 24

    더덕이 몸에 좋다고해서 먹어보려고하는데 더덕 효능이 뭔지 알려주세요~

    no1icon 24

    등에 혹 같은게 만져지길래 지방종 이라고 하네요 지방종 원인 도대체 뭔가요?

    no1icon 24

    배란다에서 만병초 키워보려고 하는데, 예쁘게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    카페트 세탁 맡겨볼까 하는데, 보통 세탁비용 얼마 정도 나오나요?

    no1icon 24

    오가피 효능 뭐가 있나요? 오가피를 받았는데 효능 알고 먹고싶어요~

    no1icon 24

    장례 답례문자 어떻게 보내야할까요? 감사인사 전하고싶은데 알려주세요

    no1icon 24

    고추 심어보려고 하는데 고추심기 심는 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    밥도둑 반찬을 만들어보고 싶습니다 실패없는 무장아찌 만들기 레시피 알려주세요!

    no1icon 24

    파라과이 여행 가고 싶습니다 이번에 갈 것 같은데 파라과이 여행 코스 좀 추천해주세요

    no1icon 24

    밑반찬 좀 만들어 보려고 하는데 무우말랭이무침 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 24

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    생리주기가 일정하지 않은데 자궁암에 좋은 음식으로도 치료가 가능한가요?(성남 30대중반/여 자궁암) 생리주기가 일정하지 않아서 걱정이 됩니다. 생리주기 일정하지 않으면 자궁암이나 자궁의 건강이 걱정되는데요, 자궁에 좋은 음식을 알려주시면 고맙겠습니다. 자궁근종에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요? (서초 40대초반/여 자궁근종) ... 자세한 내용을 듣기 위해서 병원에 가야 하는데 병원 내원하기 전에도 식습관으로 관리를 해보고 싶어요. 그래서 그런데 자궁근종에 좋은 음식은 어떤 게 있나요? 그리고 꼭 병원의 수술이나 약 말고 다른 방법으로 치료나 관리할 수 있는 방법들도 알고 싶습니다. 생리에좋은음식 생리통에 좋은 음식 있으면 알려주세요.(전북 전주 20대후반/여 생리통) 생리통이 너무 심해서 약도 먹고, 좋다는 운동도 해보고 자극적인 음식은 피해야 한다해서 매운거 좋아하는데 자제하고 거의 먹지 않는데도 영 효과가 없어요. 혹시 생리통에 좋은 음식이나 효과 좋은 방법 있으면 좀 알려주세요. 뼈 건강에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? ( 성동구 성수동 50대중반/여 관절질환) 점점 나이가 들다보니 허리는 기본이고 무릎까지 시리고 쑤시네요 영양제도 좋긴한데 평소 뼈 건강에 좋은 음식을 먹는 습관을 들이면 더 좋지 않을까 싶어서요 평소에 어떤 음식을 먹는게 뼈 건강에 도움이 될까요? 생리에좋은음식 생리에 좋은 음식...!! 혹시 집이나 마트나 흔히 구할수 있는 생리에 좋은음식 알수 있을까요..? 생리할때 자제할만한 간식이나 음식도요...!

    no1icon 0
    2026-02-04 15:51:20
    생리에 좋은 음식 뭐가 있나요ㅠㅠ 생리통이 심한데 생리에 좋은 음식 추천해주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷