카테고리 - 여행, 생활

요즘 비타민C 메가도스 많이 하시던데, 메가도스 상한 섭취량이 얼마나 되나요?

답변일
2026-02-01
조회수
2,821회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

2015년 한국인 영양소 섭취 기준에 따르면 성인의 비타민 C 권장 섭취량은 100mg, 상한 섭취량은 2000mg 입니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오래만에 가족여행 가는데 정동진 가볼 만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    이번 건강검진에서 중성지방이 좀 높다고 나왔는데 중성지방 낮추는 법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    친구랑 첫 해외여행으로 캐나다여행 가려고 하는데 유명한 관광지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 17

    윗집에서 너무 뛰어서 스트레스 받는데 층간소음 해결방법 어떤 것들이 있는지 좀 알려주세요..

    no1icon 17

    가족끼리 오랜만에 여행가는데 진짜 맛있는 거창 맛집 추천해주세요.

    no1icon 17

    오징어실채볶음 만들려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    간편하게 만들어 먹기 좋은 맛있는 김치말이국수 황금레시피 알려주세요.

    no1icon 17

    부산공항에서 갈수있는 해외여행지 땡처리로 항공권 예매하는법 알려주세요.

    no1icon 17

    가족관계증명서 인터넷으로 발급하는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    오늘 GS편의점 택배 보냈는데 언제쯤 도착하나요?

    no1icon 17

    남자친구랑 3주년 기념으로 여행계획 중인데 제주 항공권 저렴하게 구매하는 방법 알려주세요!!

    no1icon 17

    최대한 저렴하게 항공권 예매하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    쿠팡 쿠폰 한번받았는데 중복으로 받는방법 알려주세요.

    no1icon 17

    단발셋팅펌 미용실 시술가격 보통 얼마 정도 해요?

    no1icon 17

    통영 여행가려고 하는데 통영네르하21 할인 받고 예약할 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 17

    고르곤졸라 피자 만들기 하려고 하는데 고르곤졸라 치즈 맛있는 걸로 추천해주세요.

    no1icon 17

    가족들이랑 부산 여행가는데 부산 용호동 맛집 추천해주세요.

    no1icon 17

    닭가슴살 질려서 소고기 먹으면서 다이어트 하려고 하는데 다이어트 소고기 부위 알려주세요.

    no1icon 17

    맛있는 스무디 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    수술 후 비타민c메가도스 제가 일주일전에 전신마취 수술을 했었는데여. 그래서 출혈문제때문에 비타민씨 메가도스하다가 멈췄었는데 언제부터 다시 먹어도 되나용?? 지금 수술 후 일주일 됐고 먹는 약도 없습니다. 위가 안좋은데 비타민 C 메가도스 해도될까요? 20대 여성이며 현재 멀티비타민, 오메가3, 비타민C, 콜라겐, 아이브라이트 복용중입니다 아침에 개운하게 일어나지 못하고 자도자도 피곤한 느낌이 들어 비타민 C 메가도스를해보려는데 이전에 NSAIDs 부작용으로 위궤양을 앓은 적이 있어 혹시나 메가도스가 위에 부담이 가지 않을까 궁금합니다... 메가도스 메가도스 비타민 7세 복용 고려은단 메가도스 비타민으로 메가도스 하고 있는데요 7세 아이에게도 복용시켜도 될까요? 가능하다면 용량은 어느 정도가 적당할까요? 비타민c 메가도스를 할려는데 가루형이랑 알약형 차이가 있나요? 비타민c 메가도스를 할때 다른 영양제도 메가도스 하나요? 메가도스 비타민C 메가도스 ... 메가도스를 점차 하면서 2~4시간 간격으로 비타민C를 복용할까 생각중입니다 + 이것도 MSM랑 같이 복용해야 하는지 아니면 이거는 그냥 비타민C만 복용해도 되는지 궁금합니다 이 2개를 같이 해도 되는지 아니면 1번만 해도 되는지 궁금합니다 (처음부터 X, 시간이 지난다는 가정하)...

    no1icon 0
    2026-02-01 19:49:22
    요즘 비타민C 메가도스 많이 하시던데, 메가도스 상한 섭취량이 얼마나 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷