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카테고리 - 여행, 생활
발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요
좋아요
- 답변일
- 2026-01-13
- 조회수
- 1,633회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
현미는 당분의 흡수를 지연시켜 인슐린이 급격하게 분비되는 것을 막아 췌장의 부담을 덜어주고,
혈당 수치를 조절하여 당뇨의 증상개선에 도움이 됩니다.
현미에는 비타민과 미네랄 성분 등이 풍부해 피부를 탄력있고, 윤기있게 만들어주며,
피부의 노화를 막아주어 주름 예방에 효과가 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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현미는 당분의 흡수를 지연시켜 인슐린이 급격하게 분비되는 것을 막아 췌장의 부담을 덜어주고,
혈당 수치를 조절하여 당뇨의 증상개선에 도움이 됩니다.
현미에는 비타민과 미네랄 성분 등이 풍부해 피부를 탄력있고, 윤기있게 만들어주며,
피부의 노화를 막아주어 주름 예방에 효과가 있습니다.
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아이 간식으로 닭강정이나 표고버섯, 떡, 호두 등 강정 만들어 보려고 하는데 맛있게 만드는 법 알려주세용~! |
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2026-01-13 12:06:05
발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17