카테고리 - 여행, 생활

아는 지인이 비트즙이 좋다고 선물을 줬는데요 비트즙 효능 어떤게 있고 부작용은 없는지 궁금합니다

답변일
2026-01-10
조회수
2,670회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비트즙 효능은 다음과 같습니다.

콜레스테롤 수치 완화
항산화 및 염증개선
간기능 개선
혈압관리
빈혈 완화
자양강장
뼈 건강 개선
체중감량

다만 비트는 적은 양의 독성이 있기 때문에 과도하게 먹을 경우에는 배가 아프거나 소화불량, 복부팽만감, 설사를 일으킬 수 있습니다.
칼륨이 풍부해 과다섭취시 신장에 무리를 줄 수도 있으니 적당량만 드시고, 부작용이 있을 경우 섭취 중단해주세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    혼밥 할때 저렴하고 가성비 좋은 메뉴 추천해 주세요 !

    no1icon 13

    남친이랑 롯데월드 가기로 했는데 롯데월드 입장권 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    국어 모의고사 기출문제 공유해주세요!

    no1icon 13

    투톤 염색 하고싶은데, 가격이 어느 정도 인가요?

    no1icon 13

    감악산 출렁다리 이용 시간 알려주세요.

    no1icon 13

    서해안 쪽으로 여행 갈 생각인데 서해안 가볼 만한 곳 추천해주세요

    no1icon 13

    커플여행으로 제주도 가는데 제주도갈만한곳 추천해주세요

    no1icon 13

    대구 전시회 뭐가 유명한가요? 대구 전시회 추천해주세요!

    no1icon 13

    도미노 시키려고 하는데 메뉴 고민되는데 도미노피자추천 좀 해주세요!

    no1icon 13

    횡성에 놀러가는데 횡성 가볼만한곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    합천 해인사 가려는데요 근처에 맛집 있나요? 맛집 추천해주세요!

    no1icon 13

    1박2일 제주도 코스 짜는 중인데 도와주세요ㅠㅠ

    no1icon 13

    꼭 가봐야 할 전라도 여행지 추천 부탁합니다.

    no1icon 13

    일산으로 갈일 있어서 방문하는데 일산 가볼 만한 곳 추천해 주세요

    no1icon 13

    비오는날 데이트 어디서 하세요? 데이트 할만한 장소 추천해주세요.

    no1icon 13

    인천 벚꽃명소 어디가 유명한가요?

    no1icon 13

    캠핑갈건데 캠핑음식 추천해주세요! 만들기 쉽고 맛있는걸로요.

    no1icon 13

    춘천 가볼만한곳 유명한곳 어디있나요? 놀러갈건데 추천해주세요!

    no1icon 13

    네이버 인플루언서 신청하고 싶은데 어떻게 신청하나요?

    no1icon 13

    서울로 놀러가는데 꼭 먹고와야되는 서울맛집 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비트즙효능 알려주세요 비트즙효능좋으면 사서먹어보려구요 비트 사서 갈아먹기 귀찮은데.. 비트즙을 파는곳이 따로 있나요?.? 답변주시면 감사하겠읍니당 비트즙효능 고수님들께 문의드려요 비트즙효능 문의 드립니다! 간에 좋다는 소리를 들었는데, 비트즙효능이 간에 얼마나 효과가 있을까요? 아시는 분 좀 알려주세요. 비트즙효능 비트즙효능 좋나요? 비트즙효능이 정말 좋은가요? 해독주스 같은거 찾고 있는데 비트즙효능이 눈에 들어와서요~ 어떤지 좀 알려주세요. 비트즙효능 좋다던데~ 안녕하세요 비트즙효능이 궁금해서 이렇게 지식인 남겨요! 비트즙효능이 좋다는건 익히 들었는데 어디에 좋은지 모르겠어요! 그리고 이런 비트즙 어디서 구매해먹는게 좋을까요 그것도 알려주세요? 비트즙효능 비트즙효능이랑 비슷한거 찾아요 비트즙효능이랑 비슷 한 것중에 간기증에 도움되는거 뭐가있나요? 아무래도 비트즙효능 부작용이 있는거 같아서 대체할만한거 찾고 있습니다. 아시면 답변 좀 주세요.

    no1icon 0
    2026-01-10 13:26:17
    아는 지인이 비트즙이 좋다고 선물을 줬는데요 비트즙 효능 어떤게 있고 부작용은 없는지 궁금합니다 : 궁금증 해결은 궁금하넷