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비타민C 하루권장량 어떻게 되나요? 비타민C 영양제 살건데 권장량에 맞는 제품으로 알아보려구요.
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- 답변일
- 2026-01-31
- 조회수
- 7,909회
- 좋아요
- 21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
보건당국이 추천하는 비타민C의 하루권장량은 60~100mg 입니다^^.
권장량 참고하셔서 성분 및 함량 비교해보신 후에 구매해보세요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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비타민C하루권장량 영양제 비타민c랑 비타민d 하루권장량이 초과하는데 괜찮은가요 영양제 성분중에 비타민c 가 영양소 기준치가 120%고 비타민d가 160%인데 하루권장량 을 초과하는데 먹어도 괜찮나요
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2026-01-31 19:47:58
비타민C 하루권장량 어떻게 되나요? 비타민C 영양제 살건데 권장량에 맞는 제품으로 알아보려구요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
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