카테고리 - 여행, 생활

계피생강차 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 어디에 좋다는 건지 효능 알려주세요~

답변일
2026-01-12
조회수
3,428회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대표적으로 소화개선입니다.
생강은 소화를 촉진하고 위장 관련 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 계피도 소화를 돕는 효능이 있어, 계피생강차는 소화를 개선하고 위부 불쾌감을 줄일 수 있습니다.
생강과 계피는 항산화 물질을 함유하고 있어 면역 시스템을 강화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이로 인해 감기와 같은 감염병으로부터 보다 잘 방어할 수 있을 것입니다.
생강과 계피는 염증을 완화하는 특성을 가지고 있을 수 있습니다. 만약 만성적인 염증이 문제라면, 계피생강차가 일부 도움을 줄 수 있을 것입니다.
일부 연구에 따르면 생강과 계피는 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨병이나 혈당 관리에 관심이 있다면, 의사와 상담한 후에 계피생강차를 고려해 볼 수 있습니다.
생강은 항통작용이 있어 가벼운 두통이나 관절통 등의 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
계피와 생강은 체내를 따뜻하게 만들어 주는 성질을 가지고 있어, 추운 날씨에 마시면 몸을 따뜻하게 유지시켜 주는 효과가 있을 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    목포 퀸메리호 통해서 제주 넘어가려고요! 목포 퀸메리호 예약하는 방법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 14

    아이들이랑 캠핑 하러가려고요 송도 국제캠핑장 예약할건데 예약 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 14

    간식이나 파스 같은 거 살 때 일본 직구 해보려고 하는데 괜찮은 쇼핑몰 있으면 추천부탁드려요^^

    no1icon 14

    임신하고 태아보험 알아보는 중인데 어느 보험사가 가장 좋을까요? 태아보험 잘 고르는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    서울 꽃 도매 업체 추천 좀 해주세요. 인터넷으로 배송 되는 업체도 괜찮습니다.

    no1icon 14

    항문 쪽이 불편하고 고름처럼 뭐가 나오는데 치루 증상 맞나요..? 치료 방법도 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 14

    운동을 너무 심하게 해서 슬개건염 진단 받았는데 좋아지는 방법이나 치료하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 14

    친구들이랑 다같이 충주 놀러가는데 숙소를 아직 못정했어요ㅠ 충주 숙소 깔끔한데로 추천해주세요!

    no1icon 14

    친구들이랑 제주도 여행가는데 숙박비는 최대한 아끼려고 해요! 제주 가성비 숙소 추천해주세요!

    no1icon 14

    이번에 애들 데리고 무의도 캠핑장 갈건데요 무의도 캠핑장 좀 추천해주세요

    no1icon 14

    불면증이 심해서 산조인 먹어볼까 하는데 어떻게먹어요? 얼마나 먹으면 되는지도 알려주세요.

    no1icon 14

    제가 탈모가 넘 심해서 앞머리 부분쪽이 휑해요.. 모제림 성형외과 가서 모발이식 받아볼까 하는데 할인받을 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 14

    원형탈모 원인 해결방법 좀 알려주세요 ㅠ 제가 탈모 때문에 스트레스를 너무 받아요.. 병원도 꾸준히 다니고 있는데 ㅠㅠ

    no1icon 14

    가족들이랑 다같이 여행 가려고 합니다 숙소는 제주 아름다운리조트 예약하려고 하는데 저렴하게 할인 받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    가족끼리 캠핑가려고 하는데 깔끔하고 공기좋은 대전 근교 캠핑장 추천 좀 부탁드립니다^^

    no1icon 14

    월급을 몇 달째 못 받고 있습니다.. 체당금 신청하려고 하는데 절차가 어떻게 되는지 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    저번주부터 베란다에 자꾸 개미가 나타나요ㅠㅠ 개미약 사려고 하는데효과 좋은 개미약 추천해주세요ㅠㅠㅠ

    no1icon 14

    눈 피로 완화에 좋은 음식 추천해주세요~ 요즘 눈이 너무 피로하고 침침한데 눈건강에 도움되는 음식 뭐가 있을까요^^

    no1icon 14

    베트남 사파 가려고 하는데 사파 가볼만한곳 추천해주세요.

    no1icon 14

    가족끼리 고성 가는데 고성 여행 가볼만한곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    계피생강차 질문 1.2g 짜리 두개 2L물에 넣고 끓일건데 얼마나 끓여야 하고 혹시 2번도 끓여 먹을 수 있을까요? 계피생강차 물대용으로 가능할까요? 물대신해서 먹어도 괜찮을까요? 계피생강차 계피생강차를 너무 진하게 우려 마셨는데 괜찮을까요? ... 계피와 생강을 우려 차로 한 잔씩 마시면 혈당에 좋다기에 어느 유튜브의 레시피를 언뜻보고 계피와 생강을 끓여마셨습니다. 그런데 농도가 너무 진하다는 생각을 두 달이나 마신 뒤인 오늘 깨달아 다른 유튜브를 확인하니 제가 끓인 차보다 훨씬 연하게 끓이는 것이더군요. 계피20~30g에 물... 도라치계피생강차 조합 도라지와 생강 그리고 계피를 한번에 넣어서 끓여먹고 있는데 괜찮은 조합일까요?? 계피를 장기간 복용하면 간에 무리를 주나요? 간에 무리 주는게 어떤건지도 궁금합니다 계피생강차 여성호르몬관련해서 차 ... 그래서 석류 이런것 먹는 것을 조심하라고 하셨어요. 제가 차를 좀 시켜서 마시려고 하는데 계피생강차 먹어도 괜찮을까요? 자궁 따듯하게 해준다고 해서 좀 마시려고 하거든요. 계피생강차 에스트로겐 활성화되는 성분인가요?

    no1icon 0
    2026-01-12 07:45:34
    계피생강차 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다고 하는데, 어디에 좋다는 건지 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷