카테고리 - 여행, 생활

옛날에 레모나 진짜 많이 먹었는데, 이거 진짜 좋은 건가요? 레모나 효능 알려주세요~

답변일
2026-01-12
조회수
2,697회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

레모나의 주성분인 레몬은 풍부한 비타민 C를 함유하고 있어 면역 시스템을 강화하고 감기 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용도 하여 세포 손상을 방지하고 피부 건강을 유지하는 데도 도움을 줄 수 있습니다.
레모나의 신맛과 레몬의 향이 소화를 도울 수 있습니다. 소화를 촉진하여 위장 관련 불편을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
레몬의 항산화 성분은 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 레몬의 화학 성분은 간 건강을 촉진하고 해독 작용을 도울 수 있다고 합니다.
레모나는 칼로리가 낮고 신맛이 있어 음식 섭취를 조절하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    캐나다 여행 가게 되면 캐나다 나이아가라 폭포 보러 갈건데 갔다가 근처 들릴만한 여행지 추천해주세요!

    no1icon 14

    베트남 여행 계획중입니다. 베트남 리조트 괜찮은 숙소 알아보고 있는데 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    남자친구랑 여행 가기로 했는데 집에 있는 강아지가 혼자 있는게 마음에 걸려서 데려가자고 말했는데 허락 받았어요!!송도 애견 동반 가능한 숙소 있나요?

    no1icon 14

    친구들이랑 포항 놀러가는데 숙소는 리한 호텔로 잡으려고 합니다. 리한 호텔 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    아르헨티나 엘찰텐 꼭 가보고 싶어요 트래킹의 성지라고 해서 비행기 표 알아보고 있는데 저렴하게 비행기 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    제주도 추자도 풍경이 엄청 이쁘다고 해서 추자도 주변에서 놀러다니려고 합니다,하룻밤 잘 숙소 정해야하는데 추자도 숙소 이쁘고 후기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    남자친구랑 진천으로 여행 갔다오려고 합니다, 숙소를 풀빌라로 가고 싶어서 진천 아랑훼스 펜션 예약하려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    경주로 가족들끼리 여행가기로 했습니다, 에어비앤비 경주 숙소 잡으려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    괌으로 신혼 여행 가려고 계획중입니다 괌힐튼호텔로 숙소 잡으려고 하는데 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    말레이시아 여행하러 가려고 하는데 여행 계획 짜고 있어요 말레이시아 조호바루 가볼만한 곳 알려주세요

    no1icon 14

    가족들이랑 경북쪽으로 놀러가려구요~ 숙소는 아직인데 청도 숙소 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요!

    no1icon 14

    가족들이랑 서울로 여행가려고하는데 서울 리조트 어디가 괜찮은가요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    가족들이랑 통영으로 놀러가려고해요! 통영 해상펜션 어디가 괜찮을까요? 시설 좋고 후기 많은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    남해쪽으로 친구들이랑 여행가려고하는데 시설좋고 후기많은 남해호텔 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    제주로 놀러가고싶은데 항공권이 생각보다 비싸서요 ㅠㅠ 제주도 땡처리항공권 어디서 확인할 수 있나요?

    no1icon 14

    제주 신화월드뷔페 가려고하는데 랜딩 다이닝예약은 어디서 할 수 있나요? 예약방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    가족들이랑 나주쪽으로 캠핑을 가려고합니다. 나주 글램핑 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    가족들이랑 강원도로 여행을 가려고합니다! 강원도 노천탕 펜션 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    퇴사 후 부산에서 한달살기 해보려고하는데 부산 한달살기 숙소 어디가 괜찮을까요? 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    가족들이랑 여행을 가려고합니다! 다낭 바나힐 가보려고하는데 입장요금이 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    레모나 효능, 부작용(?) 레모나 효능이랑 레모나 하루 권장량, 많이 먹으면 생기는 부작용 같은 거 좀 알려주세요! 레모나 효능 여드름에도 좋나요? 여드름에도 좋은가요;;; 레모나 좀 먹으려 하니... 레모나효능 레모나효능 레모나가 기미,주근깨 ,육체피로에 좋다고는 알고있어요 ㅎㅎ 근데 비타민C를 먹으면 얼굴도 하얘지나요? 레모나 가격과 효능 비타민이 함유되어있는 '레모나'를 사고 싶은데요. 원통으로 된거라던가 조그만 상자에 담아있는 것이 얼마인지 알고 싶습니다. 몇개 담아있는지도.. 그리고, 레모나의 효능도 알려주세요. (중학생도 먹어도 되나요?) 레모나효능 레모나 먹는방법 ... 아침 점심 저녁 언제 먹어야 되죠?? 그리고 하루에 몇 봉씩 먹어야 되는지,,,ㅎ 또 레모나가 어디에 효과가 좋아요?? 좋다는 말은 듣고 샀는데..ㅎ 어째튼 꼭알려주세요!!>ㅡ< 제가 알고싶은것!ㅎ 1.레모나의 효능 (?) 2.언제 먹어야 되는지 3.하루 몇봉씩 먹어야 되는지 이에요- 꼭 답변해주세요 >-<

    no1icon 0
    2026-01-12 21:33:08
    옛날에 레모나 진짜 많이 먹었는데, 이거 진짜 좋은 건가요? 레모나 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷