카테고리 - 여행, 생활

제가 시나몬을 별로 안 좋아하는데, 몸에 좋다고 하거든요..! 시나몬 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-01-12
조회수
493회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

시나몬 즉 계피는 특유의 향 때문에 호불호가 있지만 혈당 조절에 매우 효과적입니다.

시나몬은 인슐린 민감도를 높여 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 주어 당뇨병 예방 및 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.

또한 항산화와 항염증 작용이 뛰어나 면역력 증진에 이로우며 몸을 따뜻하게 하여 수족냉증 개선과 소화 촉진에도 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족끼리 여행을 계획중이에요 ~ 깔끔하고 저렴한 천안 에어비앤비 숙소 추천해 주세요 ^^

    no1icon 14

    어머님 모시고 여행가려구요~ 강릉 크루즈 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 14

    남자친구랑 해외여행 가요! 인천에서 몰디브 항공권 할인받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    친구랑 처음으로 해외여행을 갑니다! 나트랑 비행기 할인받고 예약할 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 14

    여자친구랑 부산으로 놀러가려구요! 서울 부산 기차 예매하는 방법 좀 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 14

    영국 여행을 준비중입니다 스톤핸지 들를 거 같은데 근처에서 가볼만한 곳 있으면 알려주세요

    no1icon 14

    어릴때 땅따먹기 놀이 했잖아요 갑자기 룰이 기억이 안나는데 어떻게 하는건지 알려주세요

    no1icon 14

    씨앗을 파종할때 꼭 복토 해야하는지 궁금합니다

    no1icon 14

    남자친구랑 제주로 여행가요! 서귀포 KAL 호텔 할인받고 예약하는 방법 알려주세요~!1

    no1icon 14

    제주여행 가면서 종달리 수국길 가보려고 하는데 언제쯤 가야 수국 구경이 가능한가요?

    no1icon 14

    명주달팽이 키워보고 싶은데, 명주달팽이 건강하게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    이유식 시기 어떻게 되는지 궁금합니다 그리고 이유식은 어떻게 먹여야 좋을까요?

    no1icon 14

    스피아민트 키워볼까 하는데 어떻게 키워야 무럭무럭 자라는지 방법 알려주세요

    no1icon 14

    퀘사디아만들기 해보려는데 어떤 레시피가 좋을지 추천 부탁드려요~

    no1icon 14

    호흡기 질환 천식 있잖아요 원인이 뭔가요? 그리고 천식은 완치가 안되는지 궁금합니다

    no1icon 14

    여자친구와 데이트하는데 경주핫플 어딘지 알려주세요!

    no1icon 14

    제가 치과에서 스케일링만 받아본 적이 없는데 스케일링 보험적용 가능한지 궁금합니다

    no1icon 14

    요즘 카렌듈라 토너 많이 쓰던데 카렌듈라 효능이 뭔지 알 수 있을까요?

    no1icon 14

    남자친구랑 강원도 여행가려고 해요! 평창 하늘목장 들렸다가 다음 코스 어디로 가면 좋을까요!? 근방 가볼만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    부모님 모시고 여름 휴가로 삼척 가보려고 하느넫 삼척 볼거리 추천해주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    시나몬다이어트 효과 있나요? ... 게 시나몬다이어트 라길래 알아보고 있는데 좀 쉽게 섭취할 수 있는 방법 없을까요? 찾아보니깐 김동현이 라스 나와서 이야기했던 거 같던데 시나몬다이어트 효과 보신 분들 또는 어떤 기능이 있는지 등등 자세하게 알려주심 도움이... 시서스와 시나몬을 같이 물에 희석해서 복용해도 됄까요? 시나몬효능 빕스 애플시나몬 질문 몇년전 빕스 애플시나몬 아이스티 ( 티백하나씩 개인이 먹는게 아니고 큰 대야 같은데에 대량으로 있어서 퍼마시는형식) 를 아주맛있게 마신 기억이 있어서 검색하다가 제임스티스푼 제품이라는걸 알게되서 어제 끓였는데 그때마셧던 맛이랑 너무 달라서요 1. 1티백당 물을 얼만큼 넣어야되나요?... 시나몬스틱 질문이요 시나몬 스틱이 졸음을 없애고 집중력을 향상시키고 입냄새를 제거하고 금연하는데 도움을 준다는데 전부 근거가 있는 말들인가요?? 입냄새 제거는 상품 설명마다 있지만 나머지는 상품 설명에 없네요...... 제가 수험생이라 공부할때 물고 아버지에게 드려서 금연권유?를 하려고 하는데... 시나몬효능 닥터베스트 신술린 내장지방 없애는데 도움주는 영양제 찾다가 알게 된 제품입니다. 1. 이 영양제에 시나몬(?)이 내장지방 활성화 시키는 혈당을 줄여준다고 저는 이해하였는데 맞나여? 2. 이 영양제처럼 내장지방 제거에 도움되는 영양제 추천이요. 해외직구라 배송기간이 너무 긴게 걸리네요.

    no1icon 0
    2026-01-12 13:05:02
    제가 시나몬을 별로 안 좋아하는데, 몸에 좋다고 하거든요..! 시나몬 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷