카테고리 - 스포츠, 쇼핑

움직이면 팔이 너무 아파서 엘보우 보호대 구매하려고 합니다. 튼튼하게 잘 잡아주는 보호대로 추천 좀 해주세요.

답변일
2026-01-15
조회수
908회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

엘보우,손목,무릎보호대는 잠스트가 가장 유명하다고해도 과언이 아닙니다.
등산,축구, 러닝 하시는분들 잠스트 필르미스타 무릎보호대를 가장 많이 사용합니다.
잠스트 zk7 외에도 sbd, 리밴드 7mm 많이 사용하고 있으니 검색해보셔서 마음에드는거 구매해보세요.

5년동안 잠스트 무릎보호대를 3개 사용해봤는데 (필르미스타, ek5, zk7) 다 만족스러웠습니다.
근데 한가지 아쉬운 점은 운동할때 마다 지지해야하는 무릎부위가 달라서 바꿔쓰다 보니 꽤 번거롭더라구요. 현재는 지지부위조절이 가능한 힘슬무릎보호대 한개로 헬스랑 런닝, 골프할 때 다 쓰고있는데 가격은 잠스트의 1/4 가격인데 오히려 만족도가 높아서 전 지금 사용중인 것만 쓰고 있습니다.
슬개건염이랑 슬개골탈구로 5년동안 고생하다가 재활운동으로 근육키워서 극복한 케이스인데 이거 끼고 나서는 부상 한번도 없었던 것 같아요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남자친구가 다이어트 한다고 다이어트 보조제 찾더라고요~ 그래서 몰래 맨올로지 컷 사서 선물해주려고 하는데요! 맨올로지 컷 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    캠핑 다니거나 낚시깔 때 가지고 다닐 버팔로 의자 사려고 해요.가성비 좋고 가볍고 튼튼한 제품 추천해주세요.

    no1icon 13

    운동할 때 입을 쿨티 구매하려고 하는데요~ 제가 좋아하는 노스페이스 브랜드 제품 사려고요 ㅎ 노스페이스 쿨티 가격 비싸지 않고 운동할 때 입기 시원한 것 추천해주세요~

    no1icon 13

    MEMO 향수 선물하려고 하는데요. 선물하기 좋은 제품 추천 부타탁드려요~

    no1icon 13

    JOSEPH AND STACEY 제품 공홈에서 구매할 경우 할인 받을 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 13

    제가 탁구에 관심이 많아서 간간히 탁구 치러 다니고 있는데요. 탁구 안치는 날 집에서 볼만한 탁구 동영상 좀 추천해주세요.

    no1icon 13

    아이가 너무 금방 자라서 운동화를 자주 바꿔주는 것 같아요 ㅠ 운동화가 또 작아져서 사려고 하는데, 혹시 신고 벗기 편하고 쿠션감 좋은 프로스펙스 아동화 있으면 추천해주세요..!

    no1icon 13

    평소에 그냥 편하게 입기 좋은 콜롬비아 반바지 사려고 하는데요. 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    빈폴 남성 의류 사려고 알아보고 있는데, 다 깔끔하니 괜찮은 것 같아서요...! 빈폴 남성 의류 인기 많은 상품 어떤건지 알려주세요.

    no1icon 13

    물 끓이기 간편한 라면 포트 하나 장만하려고요 ㅋ 가성비 진짜 좋은 키친아트 라면 포트 살건데, 집에서 가장 많이 사용하는 모델 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    세븐셀라 조거 팬츠 하나 사려고 하는데요! 조거 좋아하시는 분들 많이 구매하시는 제품 알려주세요~

    no1icon 13

    네츄럴 오가닉 아기 물티슈 사려고 하는데요~ 맘카페에서 인기 많은 제품 좀 알려주세요~

    no1icon 13

    가정용 커피머신으로 네스프레소 커피머신 시티즈 괜찮은 것 같아서 사보려고요~ 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    마인 자켓 하나 사려고 하는데요~ 잘 나가는 상품 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    아빠랑 엄마랑 같이 운동 하신다고 해서요~ 50대 운동 어떤게 좋은지 알려주세요~

    no1icon 13

    바버가 꿈인 사람입니다 바버들보면 앞치마 하던데 남자앞치마 어떤 제품이 좋을지 추천좀 해주세요

    no1icon 13

    렌즈타운 렌즈를 구매하려는데 어떤 렌즈가 좋을지 추천좀 부탁드립니다!

    no1icon 13

    보보쇼즈 구매하려는데 국내에서 구매하는 거 보다 해외직구로 구매하는게 얼마나 저렴한가요?

    no1icon 13

    한섬 마인 옷이 출근룩으로 입기 괜찮더라고요~ 옷 좀 더 사려고 하는데, 한섬 마인 제품 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    오비키 제품 되게 다양하던데, 한국 공홈에서 제일 잘 나가는 상품 어떤건지 알려주세요.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    헬스 엘보우 보호대 엘보우 보호대와 손목 보호대를 살려하는데요 엘보우 보호대 사이즈를 이두 둘레가 90도로 접었을때 35면 mm (팔의 둘레가35이하)사이즈를 사라고 나와있더라구요 이두 둘레를 측정할때는 이두에 힘을 주고 측정하는지 주지않고 측정하는지 궁금해서 여쭤봅니다 운동할때 힘주고 펌핑하고... 테니스엘보우? 보호대좀추천해주세요 ... 이렇게라도 도움이될까싶어서 팔꿈치접히는부분쪽이라 여름이니 답답하지않게 걸거치지 않는게 뭐가좋을까요? 써보신분들 아시면좀 공유해주세요 보호대사드린다니.답답하고 쪼인다고싫다고하시는데 양쪽다불편하셔서 일하실때만큼은하고계셨으면해서 ..말려도소용이없네요ㅠㅠ 엘보우보호대 엘보우 통증 심한데 보호대 하면 증상 호전될까요?? 병원 다니는중인데도 불구하고 엘보우 통증이 호전되는게 없어서 제가 어떤 관리를 해야지 증상이 호전되고 좋아지는지 알아보다가 글 남깁니다 보호대를 착용하고 생활하는게 제일 무난할것 같은데 어떤가요??? 그리고 다른 관리 방법은 뭐가 있는건가요??? 증상이 호전되는데 도움되는건 뭐든... 테니스 엘보우 보호대 추천 부탁드려용~ 3주 다되가는데 많이 안아파서 대충 다니다 어제 화분 들고 옮기고 분갈이하고… 지금 땅을 치고 후회중입니다ㅠㅠ 후회가 막급이네요 테니스 엘보우 보호대 추천 좀 부탁드려요~~~~ 엘보우보호대 테니스엘보우 ... 잠 또한 제대로 못이루기도하고 목뒤에서부터 같이 아픕니다. 또한 아침 저녁으로 차에 앉아 운전대를 잡을때 또한 통증이 심합니다. 이럴때 치료할수있는방법이 뭐가있을까요? 또한 수술적치료 말고 엘보우 보호대라는것도있는것으로 알고있는데 효과가 좋을까요?

    no1icon 0
    2026-01-15 19:27:07
    움직이면 팔이 너무 아파서 엘보우 보호대 구매하려고 합니다. 튼튼하게 잘 잡아주는 보호대로 추천 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷