카테고리 - 기타

설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요

답변일
2026-02-04
조회수
2,208회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

설사에 좋은 음식으로는 바나나, 매실, 생강 등이 있어요.
바나나는 팩틴 이라는 성분이 장 활동을 안정시켜주며 설사로 빠져나간 영양분을 채우는데도 도움됩니다.
매실은 해독작용을 해 독소와 노폐물을 배출시키는데 도움을 줍니다.
생강은 단백질 분해효소가 풍부해 소화액의 분비를 자극시키고 장 운동을 촉진시켜 설사를 멈추는 데 효과가 있으며 살균 효과가 있어 장염 증상이 심해지는 것을 예방할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    땅콩볼 마사지 시원하다해서 사보려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    마대걸레 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    몸 넘 건조해서 바디크림 사려고 하는데 바디크림 추천해주세요.

    no1icon 18

    빅토리아시크릿 바디로션 사고싶은데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    사망자제적등본 떼오라고 하는데 발급받는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    신생아 유모차 사야되는데 많이 쓰는 신생아 유모차 정보 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    알레르망 낮잠이불 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    업사이클링 제품 만들만한거 추천해주세요!

    no1icon 18

    요거트 만드려고 하는데 면보 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    임산부 영양제 엘레비트 추천받아서 먹어보려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    중고PC 사려고 하는데 가격대 괜찮은곳 정보 좀 주세요.

    no1icon 18

    천안 처음 가보는데 천안버스 요금 얼마인가요?

    no1icon 18

    천정형 에어컨 설치하려고 하는데 저렴하게 설치할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 18

    초고속 인터넷 가입해보려고 하는데 혜택 많은곳 정보 좀 주세요.

    no1icon 18

    캠핑 전기요 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    포켓몬케이스 정품 사고싶은데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    피톤치드 방향제 사려고 하는데 냄새 잘 잡아주는거 알려주세요.

    no1icon 18

    홀인원패 제작 맡기려고 하는데 홀인원패 저렴하게 제작할수있는곳 정보 좀 주세요!

    no1icon 18

    가게 오픈하면서 어닝 설치하려고 합니다~ 어닝 설치비용 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 18

    돌체구스토 커피머신 알아보는데, 인기 많은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    설사에좋은음식 양배추 말고 또 뭐가 있나요?(당산역 30대후반/여 설사) ... 인해 검사만 해도 수차례는 했었습니다 뚜렷한 원인은 모른채 과민성대장증후군 같다는 이야기와 함께 음식을 가려야 한다는 이야기만 진료를 받을때마다 그렇게 했습니다 물론 지금까지도 그러고 있고요 근데 양배추 말고는 제가 잘 알지 못해서요 설사에좋은음식 또 어떤 것이 있는지요? 아기 설사에 좋은 음식 알려주세요. (북수원 소아/남 설사) 설사를 자주하는 아이입니다. 새로운 음식 시도했다하면 설사에요. 장이 예민한걸까요? 유산균 도움이 될까 싶어 시도하고 싶은데... 유산균도 맞는거 찾기가 힘드네요.. 시도할때마다 설사에요. 혹시 아기 설사에 도움되는?좋은?음식이 있을까요? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 장을 튼튼하게 해주는 것이겠죠? (신사역 30대후반/여 설사에좋은음식) 유산균이 제일 먼저 떠오르긴 했는데요 요쿠르트랑 유산귱약? 뭐 그런거 요즘 많이들 먹던데 그게 얼마나 효과가 있는지는 모르겠지만 그 약만으로도 설사에 도움이 되겠죠? 설사를 자주하는데 대장암에 좋은 음식 추천해주세요. (성남 40대후반/남 대장암) 안녕하세요. 지난번에 설사를 자주해서 대장암 검사를 해봤는데 다행히 대장암은 아니라고 합니다. 대장암을 검사를 하면서 대장암에 관심이 많이 생겼습니다. 대장암에 좋은 음식이 있나요. ? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 있나요?

    no1icon 0
    2026-02-04 12:43:25
    설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷