카테고리 - 여행, 생활

통풍 요산수치가 높게 나왔는데 통풍 요산수치 관리에 좋은 음식 추천해주세요~

답변일
2026-09-12
조회수
2,688회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

계란
베리류(산나무, 크랜베리, 딸기 등)
브라질너트
레몬즙
사과식초
올리브유
그리고 충분한 수분섭취가 중요합니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구들이랑 여행 가려고 계획 짜고 있어요 ~ 전주 갈만한 곳 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 18

    여행가려고 뉴질랜드 웰링턴 고민중입니다 근처에 가볼만한 곳 있으면 추천 부탁드립니다!

    no1icon 18

    남자친구랑 춘천으로 놀러 가려고 하는데 가성비 좋고 예쁜 남이섬 호텔 추천해주세요!! >_<

    no1icon 18

    가족들이랑 고흥 여행 계획중인데 숙소는 어디로 잡는게 좋을까요? 시설 좋고 깔끔한 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    대구 이월드 자유이용권 최대로 할인 받을수있는 방법 알려주세요.

    no1icon 18

    잇몸에 작은 염증이 생긴것같은데 소염제 먹어도 될까요? 복용량과 섭취방법 알려주세요!

    no1icon 18

    아기 우유병 소독해야하는데, 젖병소독기 없이 깨끗하게 소독하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    통풍 요산수치가 높게 나왔는데 통풍 요산수치 관리에 좋은 음식 추천해주세요~

    no1icon 18

    친구들이랑 경주로 여행가려구요! 경주 도도펜션 할인받고 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    인증된 동네가 대구,포항 2군데인데, 물건은 부산이에요. 동네인증하는 방법이 뭔가요

    no1icon 18

    면역이 약해서 표고버섯을 자주 먹는 편이에요~ 엄마가 이번에 표고버섯 가루를 보내주셨는데, 가루는 처음이라 어떻게 먹는건지 모르겠어요! 표고버섯 가루 먹는 방법 알려주세요~

    no1icon 18

    페럿 키워보고 싶은데 키우는 난이도가 어려운가요? 혹시 털 많이 빠지는지 알려주세요ㅠ

    no1icon 18

    물없이 샴푸 있잖아요 이거 정말 효과가 있는건지 궁금해요 솔직히 어떤지 알려주세요

    no1icon 18

    발각질이 요즘 너무 심해졌어요 발각질 쉽게 제거할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    식후 2시간 혈당 수치가 좀 높은 편인데 낮추려면 어떻게 해야되나요? 낮추는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    바닷가 주변으로 숙소 볼건데 제주바닷가숙소 어디가 뷰 예뻐요?

    no1icon 18

    신혼여행으로 하와이를 고민중인데 비용이 얼마나 필요할지 궁금해요~ 하와이 신혼여행 경비 대략 얼마나 필요한지 알려주세요!

    no1icon 18

    곧 엄마 생신인데 40대 엄마 생일선물 할만한거 추천해주세요!

    no1icon 18

    모발 관리하려고 서리태 추천 받았는데 서리태효능 알려주세요!

    no1icon 18

    동백 오일이 피부에 좋다고는 하는데 어디에 좋은 건가요? 동백 오일 효능 알려주세요~

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    통풍 요산수치 질문있습니다 ! ... 두 군데 전부 페브릭정을 복용하기전 요산수치 입니다. 통풍 약을먹지도 않았는데 요산수치 기복이 이렇게 차이가 많이 날수있나요?? 과거에 통풍발작이 1번 심하게 온 적은 있습니다. 요산수치 10.4가 나오고 4일뒤 류마티스에 내원하여 피검사를해서 5.0이 나왔는데 이때 4일뒤 결과를... 통풍 증상 관리 요산수치7 낮추는 방법 ? ... 통풍 요산수치7 나왔습니다 낮추는 방법 좀 알려주세요 고요산혈증이 있기는 했는데 최근에 발가락이 찌릿거리면서 아픈 느낌이 들어요 선생님이 저번에 검진했을때 관리를 잘해야 된다고 하셨는데.. 솔직히 못했습니다 통풍은 관리가 제일 중요하다고 하셨지만 그동안 못한게 후회스럽네요... 통풍요산수치 통풍 요산수치 관리법으로 영양제 어떤가요 (상봉 50대초반/남 통풍) 남편 통풍 요산수치 때문에 너무 고민입니다. 요산수치가 너무 높아서 통풍위험이라고 진단받은 이 후부터 엄청 관리를 했는데요. 알칼리성 음식도 꾸준히 먹고 있고 통풍 요산수치도 꾸준히 재면서 관리를 하는데도 이게 쉽지가 않네요. 무릎 시리다는 얘기만 들려도 심장이 쿵 하는게 걱정이... 통풍 요산수치 관리에 국화페놀 괜찮나요? (양재동 40대초반/남 통풍) 통풍으로 요산수치를 관리해야 되는 상태입니다 식단하고 운동하는데도 관리가 잘 안되는 것 같아서 통풍 영양제를 찾아보다가 어떤 약사님이 국화페놀에 대해서 글 쓰신 걸 봤는데요 이게 요산이 생성되는 걸 억제하는데 도움이 된다고 하던데 통풍 요산수치 관리하는데 국화페놀을 먹으면 진짜... 통풍요산수치 통풍,요산수치에대해 ... 전날 새벽까지 소고기섭취 및 음주를 즐긴 뒤 아침 9시쯤 피 검사를 한 것인데.. 며칠 사이 식습관으로 요산수치가 크게 움직 일 수 있나요?? 통풍으로 의심되는 통증은 없었습니다. 의사선생님은 약을 받으러 방문하라고 하는데 식이조절로 일단 관리가능할까요??

    no1icon 0
    2026-09-12 09:06:44
    통풍 요산수치가 높게 나왔는데 통풍 요산수치 관리에 좋은 음식 추천해주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷