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카테고리 - 여행, 생활
다이어트 하고있는데 쌈밥 먹어도 괜찮을까요?
좋아요
- 답변일
- 2026-04-03
- 조회수
- 1,452회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
많은 분들이 배추를 김치로 먹지만, 알 배추를 쪄서 쌈으로 먹으면 참 좋습니다.
양배추가 100g당 26Kcal인데 배추가 100g당 11Kcal로,
쌈을 싸서 먹을 수 있는 채소 중에서 가장 칼로리가 낮습니다.
그리고 포만감이 아주 커서 양껏 먹어도 살이 찌지 않아 다이어트 시 먹기 좋습니다,
답변이 도움되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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많은 분들이 배추를 김치로 먹지만, 알 배추를 쪄서 쌈으로 먹으면 참 좋습니다.
양배추가 100g당 26Kcal인데 배추가 100g당 11Kcal로,
쌈을 싸서 먹을 수 있는 채소 중에서 가장 칼로리가 낮습니다.
그리고 포만감이 아주 커서 양껏 먹어도 살이 찌지 않아 다이어트 시 먹기 좋습니다,
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호로파에 대해서 얼마 전에 알게 됐는데, 이게 몸에 좋다고 하더라고요?? 어디에 좋은건지 호로파 효능 알려주세요~ |
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유럽 여행 가는데 아부다비 경유 항공권 예매했거든요. 근데 아부다비가 그냥 경유해서 지나치기엔 꼭 가봐야 하는 명소가 많다던데, 아부다비 명소 어떤 곳들이 있는지 알려주세요~ |
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2026-04-03 20:08:17
다이어트 하고있는데 쌈밥 먹어도 괜찮을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19