카테고리 - 여행, 생활

    술만 먹었더니 뱃살이 나오네요 남자 뱃살빼는 운동 추천 좀 해주세요!

    답변일
    2026-04-04
    조회수
    1,909회
    좋아요
    21회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    복부살은 운동과 식단을 통해 쉽게 빼실 수 있는 부위이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

    식단조절하고 일주일에 3회 이상 유산소와 근력 운동 병행하시는 게 가장 좋은 방법입니다.
    뱃살 빼는 데 좋은 운동 유투브 링크 걸어드릴테니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.

    https://www.youtube.com/watch?v=iOSYLKBk894

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 22

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        no1icon 0
        2026-04-04 17:30:50
        술만 먹었더니 뱃살이 나오네요 남자 뱃살빼는 운동 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷