카테고리 - 여행, 생활

오른쪽 눈 떨림 너무 심해서 불편하네요…. 증상 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-04-04
조회수
2,525회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마그네슘이 부족할 경우 눈떨림 증상이 나타날 수 있으니 마그네슘을 섭취해보세요. 시금치나 바나나, 견과류 등 마그네슘이 풍부한 음식이나 마그네슘 영양제를 드셔보세요.
또한 충분한 수면과 스트레스 관리가 필요하며, 카페인을 적당량만 섭취하시는 게 좋습니다.
관리를 해도 증상이 지속된다면 병원 방문하셔서 진료 받아보시구요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    관절에 좋은 음식 뭐가 있나요? 무릎관절이 안좋아서 병원 다니는데 관절에 좋은 음식 먹어보려고합니다

    no1icon 21

    남자 잔뇨감 원인이 뭘까요.. 화장실을 갔다와도 잔뇨감이 있어요 왜그러는지 알려주세요

    no1icon 21

    대상포진에 좋은 음식 뭐 있나요?! 대상포진 재발해서 면역력 키우려고하는데 도움되는 음식 알려주세요

    no1icon 21

    사과식초를 선물받았는데 사과식초 효능 좀 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 21

    야관문주가 남자한테 좋다고그러던데 야관문의 효능 뭔가요?? 어디에 좋은지 알려주세요

    no1icon 21

    일요일 이비인후과 문 여나요? 목이 너무 아픈데 일요일에 문 여는 이비인후과 찾는법 알려주세요ㅠ

    no1icon 21

    태산목 묘목은 어디서 살 수 있나요? 태산목 심고싶은데 정보 부탁드려요

    no1icon 21

    지인에게 종자유 선물을 받았는데 효능을 모르겠네요 ~ 달맞이꽃 종자유 효능 자세하게 알려주세요!

    no1icon 21

    가족 모두 잇몸이 약한 편이라서 잇몸에 좋은 음식 챙겨 먹으려고 합니다 추천해주세요!

    no1icon 21

    쌀 새로 구매해야하는데 어디 쌀이 가장 맛있나요? 맛있는 쌀 추천 해주세요!

    no1icon 21

    창원으로 여행갑니다 ㅎㅎ 창원 풀만호텔 예약 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    여인초 거실에 두고 키우려고 하는데, 여인초 키우기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    잘 때 들으면 잠 잘 오는 수면음악 추천해주세요~

    no1icon 21

    지난 밤에 어금니 빠지는 꿈 꿨는데, 이거 무슨 꿈일까요? 꿈 해몽 부탁드려요!

    no1icon 21

    지인에게 렌틸콩 1kg 짜리를 선물받았는데 렌틸콩 효능 어떤게 있나요? 자세히 좀 알려주세요~

    no1icon 21

    막걸리 도수 몇도 정도 되나요?

    no1icon 21

    매화수 도수 얼마나 되나요? 술맛이 덜하고 맛있어서 홀짝홀짝 마시게되는데 도수 좀 알려주세요

    no1icon 21

    박주가리 어디에 좋은건가요? 박주가리주를 담그던데 박주가리 효능 알려주세요

    no1icon 21

    방콕 여행가기로해서 항공권 예매하려고해요ㅎㅎ! 방콕항공권 저렴하게 예매하는방법 알려주세요~

    no1icon 21

    우엉 효능 좀 알려주세요! 우엉차가 다이어트에 좋다고해서 마시려고하는데 어떤 효능이 있나요??

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오른쪽 눈 떨림현상 ... 제가 시험까지 한달남았을때 공부한다고 거의 밥을 안먹고 커피를 마셨고 잠도 3~4시간밖에 못잤던것도 있고 학업 스트레스로 그러는거 같아요 시험이 2~3달 남았을땐 눈 떨림이 없었는데 시험 한달남았을때부터 오른쪽 눈만 하루에 6번씩 눈 떨림현상이 일어났어요 이거 왜 그런가요? 10년되었고 오른쪽 눈만 눈떨림이 느껴집니다 근데 눈떨림이 겉에선 많이 보이진않고 속에서 떨리는 느낌이예요! 눈떨림이 있는 눈만 눈 뜨 쌍수한지 10년되었고 오른쪽 눈만 눈떨림이 느껴집니다 근데 눈떨림이 겉에선 많이 보이진않고 속에서 떨리는 느낌이예요! 눈떨림이 있는 눈만 눈 뜨는 힘이 약해졌어요.. 혹시 어떤 문제가있는건지 어떤 병원으로 가야하는건지 여쭤봅니다! 오른쪽눈떨림 오른쪽 눈 떨림 거의 3주 가까이 오른쪽 눈 밑이 떨려요 경련이 일어 나듯이 저절로 오른쪽 눈 밑만 떨리는데 왜 그럴까요 오른쪽 눈두덩이 떨림 ... 예전에 눈떨림이 가끔 있었지만 이 정도로 떨리는건 처음이네요. 마그네슘은 매일 영양제 섭취중이고 카페인 섭취(아메리카노 톨사이즈 기준 하루 한잔) 피로함은 매일 지속되긴 합니다. 주로 오후-저녁 시간에 눈 떨림이 나타나구요. 정확한 원인을 모르겠어 답답한 마음에 올립니다. 오른쪽눈떨림 2년 째 오른쪽 검지만 떨림 걍 오른손잡이 학생..인데 이틀에 한번씩은 꼭 떨리고 엄지 잔체가 아닌 한 마디만 떨리고 마그네슘 부족인줄 알았으나? 그건 눈떨림만 이라고 하더라구요 눈떨림 있긴있는데 엄지보단 떨림이 자주있진 않아요 엄지 떨릴따마다 웃겼는데 몇개 찾아보니까 병원가보라는...

    no1icon 0
    2026-04-04 13:21:48
    오른쪽 눈 떨림 너무 심해서 불편하네요…. 증상 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷