카테고리 - 여행, 생활

감기가 자주 걸리는데 면역력 높이는 방법 알려주세요

답변일
2026-03-11
조회수
1,265회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

충분한 휴식과 수면을 취하고, 주기적으로 운동하시면 면역력을 높이는데 도움이 됩니다.
영양소가 많은 음식을 섭취하거나 영양제 복용하시는 것도 좋구요.
스트레스를 잘 해소시키고 관리하는 것도 도움됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주도 여행 갈 건데 여수 제주 항공권 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    등에 피지낭종이 생긴 것 같은데 등 피지낭종 제거 어떻게 해요??

    no1icon 13

    사타구니 완선 때문에 너무 간지러운데 관리법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    캐나다 여행 계획 중인데 밴쿠버 항공권 어디서 예매하는게 저렴한가요?

    no1icon 13

    첫 자취방 계약했는데 6평 원룸 인테리어 어떻게 해야할지 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 13

    순천 에코그라드 호텔 괜찮은 것 같던데, 여기 최대한 할인 받으려면 어디로 예약 해야 하나요?

    no1icon 13

    몰디브 소네바자니 예약 하려고 하는데, 가격이 어마무시하더라고요..ㅋㅋ 여기 최대한 저렴한 가격에 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    돼지고기 전지 신선해 보여서 샀는데 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있을까요? 돼지고기 전지 맛있게 먹는 방법 공유해주세요~

    no1icon 13

    씽크대 배수구 막혀서 물이 잘 안 내려 가더라고요 ㅠ 씽크대 배수구는 막히기 쉽지 않은 걸로 알고 있는데, 혹시 씽크대 배수구 막힘 쉽게 뚫는 방법 아시면 알려주세요!

    no1icon 13

    결혼기념일 여행 다녀오려고 하는데, 어디로 다녀오는게 좋을까요? 추천해주세요!

    no1icon 13

    외국인 친구들이랑 제주도 놀러 가기로 했거든요~ 숙소는 한라궁 호텔 예약하려고 하는데, 여기 혹시 할인 받고 예약할 수 있는 방법 따로 있으면 알려주세요!

    no1icon 13

    오랜만에 친구들이랑 제주도 놀러 가기로 했는데요~ 제주 협재 펜션 놀기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    평창 켄싱턴 호텔 예약 하고 여자친구랑 가려고 하는데, 여기 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    혹시 스위스 직항 항공권 가격이 얼마 정도 되나요?

    no1icon 13

    가죽 수선 맡기려고 하는데, 가죽 수선 비용은 일반 천 수선 비용보다 많이 비쌀까요?

    no1icon 13

    동해 리조트 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 곳 있을까요? 공유 좀 해주세요.

    no1icon 13

    지중해 크루즈 여행을 가려고하는데 투어상품은 어디서 보는게 좋을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 13

    뉴질랜드로 이민을 고려하고있습니다. 뉴질랜드 영주권 신청 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    가족들이랑 제주로 여행가려고 합니다. 켄싱턴 제주 중문 저렴하게 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    캑터스 호텔 예약하려고하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자궁경부 이형성증 1단계 진단... 면역력은 어떻게 올리나요? ... 1단계에서 넘어가지 않으려면 면역력이 중요하다고 하네요. 그럼 자궁면역력은 어떻게 올리나요? 어떻게 잘 관리를 해야지 다음단계로 넘어가지 않고 괜찮아 질 수 있을까요? 자궁면역력을 올릴 수 있는 음식이라던지, 치료 방법 같은게 있을까요? 사마귀 치료할 때 면역력이 중요한가요? (부산 서면 40대초반/여 사마귀) 그동안 발에 사마귀가 났던 적이 있어서 냉동치료 몇 번 받았는데 친구가 면역력 영양제 같은거 따로 안 먹냐고 물어서 띠용 했어요,,, 면역력이랑 사마귀가 상관있나요? 그럼 사마귀 치료 받을 때 따로 제가 뭐 해야 하는지요? 면역력 암환자 면역력 높이는 방법? 암환자 면역력 높이는 방법이 있다고 하던데 암요양병원에서 진행하는 치료를 받으면 향상된다고 하더군요... 이러한 정보 공유좀 부탁할게요 면역력영양제 대처 할만한 게 공진단인가요? (선릉역 40대후반/여 면역력영양제) 약국에 나와있는 면역력영양제 직구까지 하면서 먹어봤는데 효과가 그다지 좋지는 않았습니다 국내에서 대처할만한 것들이 있다고 하는데 그게 공진단인가요? 면역력 쌍커풀수술과 면역력 손등, 쇄골, 귓바퀴에 오돌토돌 붉게 나고 가려워서 피부과에 갔는데 햇빛알레르기래요 코로나걸리고 쉬어줘야하는데 과로해서 면역력이 낮아진... 될것같다고하시는데 피부과에서는 면역력이 모두 회복되면 하라십니다.. 저는 하고싶은데 엄마는 반대하세요.. 쌍커풀수술과 면역력이 상관있나요?

    no1icon 0
    2026-03-11 19:13:23
    감기가 자주 걸리는데 면역력 높이는 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷