질문등록
카테고리 - 여행, 생활
다이어트에 귀리 좋대서 먹어보려고 하는데 어떻게 먹는 게 가장 효과 좋은지 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-04-04
- 조회수
- 1,448회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
불린 귀리를 중불에서 15분 간 볶습니다.
볶을 때, 살짝 눌러 납작하게 볶으면 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다.
다 볶은 귀리 2 큰술을 우유 200ml에 넣고 섞어준다면 다이어트에 좋은 귀리우유가 완성됩니다
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
불린 귀리를 중불에서 15분 간 볶습니다.
볶을 때, 살짝 눌러 납작하게 볶으면 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다.
다 볶은 귀리 2 큰술을 우유 200ml에 넣고 섞어준다면 다이어트에 좋은 귀리우유가 완성됩니다
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
노루궁뎅이버섯이 일반 버섯보다 몸에 더 좋다고 하던데, 이거 어떻게 먹는 건가요? 노루궁뎅이버섯 먹는 법 알려주세요. |
26
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
다이소 보석 십자수 사서 해보려고 하는데, 보석 십자수는 처음이라 어떻게 하는지 몰라서요! 다이소 보석 십자수 하는 방법 알려주세요~ |
26
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
피마자 오일이 좋아서 꼭 한 병 씩 쟁여 둬야 한다는데, 어디에 좋다는 건가요? 피마자 오일 효능 알려주세요~ |
26
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
|
|
26
|
2026-04-04 09:19:52
다이어트에 귀리 좋대서 먹어보려고 하는데 어떻게 먹는 게 가장 효과 좋은지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17