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스트레스성 공황장애 어떻게 치료해야할까요.. 스트레스가 많아지면서 불안하고 숨쉬기가 힘들 때가 있는데 치료법 알려주세요

답변일
2026-07-10
조회수
1,557회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

항우울제, 신경안정제 복용을 통해 불안 증상을 감소할 수 있고 공황장애 시 동반될 수 있는 우울증 증상 치료에도 도움이 됩니다
경우에 따라 다른 약물을 처방받을 수 있고 8~12개월 동안 약물치료를 실시하며 증상이 호전된다면
약물의 양을 줄이면서 경과를 지켜봅니다.

공황장애 증상이 나타났을 때 느끼는 불안감과 공포심을 교정하거나 조절하는 치료방법 입니다.
초기 단계에서 발작이나 더 심한 증세로 이어지지 않도록 호흡하는 방법, 근육이완법 등으로 치료할 수 있습니다.

참고해보시고 병원 꾸준히 다니시면서 치료받으시기 바랍니다.


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