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카테고리 - 여행, 생활
다이어트 식단으로 아침마다 아보카도 샐러드 먹으려고 하는데 영양가에 맞춘 레시피 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-05-06
- 조회수
- 1,344회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
먼저 양상추를 한잎 한잎 뜯어서 깨끗한 물에 씻어서 물기를 빼준다.
잘익은 아보카도를 칼로 빙빙 둘러가며 칼집을 내어 주고 씨가 있는 부분을 도마에 놓고 칼로 탁 내리쳐서, 쑥 뽑아서 손질한다.
토마토와 아보카도, 골드키위는 적당한 크기로 썰어 준비한다.
양상추에 토마토, 아보카도, 골드키위, 닭가슴살 올리고 드레싱을 뿌려준 뒤 견과류를 살짝 부셔서 올려준다.
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
먼저 양상추를 한잎 한잎 뜯어서 깨끗한 물에 씻어서 물기를 빼준다.
잘익은 아보카도를 칼로 빙빙 둘러가며 칼집을 내어 주고 씨가 있는 부분을 도마에 놓고 칼로 탁 내리쳐서, 쑥 뽑아서 손질한다.
토마토와 아보카도, 골드키위는 적당한 크기로 썰어 준비한다.
양상추에 토마토, 아보카도, 골드키위, 닭가슴살 올리고 드레싱을 뿌려준 뒤 견과류를 살짝 부셔서 올려준다.
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생리가 좀 과다하게 나오고 생리통도 심해지고 골반통도 심해졌는데 자궁선근증일까요? 자궁선근증 증상 좀 알려주세요. |
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남편이 낚시를 갔다가 낙지를 잔뜩 잡아왔어요 ~ 집에서 낙지 호롱구이 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요^^ |
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2026-05-06 21:50:20
다이어트 식단으로 아침마다 아보카도 샐러드 먹으려고 하는데 영양가에 맞춘 레시피 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 15