카테고리 - 여행, 생활

수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요.

답변일
2026-09-07
조회수
1,785회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

수족냉증은 또한, 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 도와줄 수 있는 혈류개선제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

대표적으로 오메가3, 은행잎 추출물이 수족냉증에 좋다고하니 참고해보시고
평소 생강차 따뜻하게 드셔주시는것도 도움됩니다.
(생강은 혈액순환을 원활하게 해주어 몸을 따뜻하게 해주고 소화작용에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    백종원 닭볶음탕 만들어먹고 싶은데 뜨는 레시피 조금씩 다 다르더라구요… 진짜 백종원 닭볶음탕 레시피 알려주세요!

    no1icon 18

    감기 좀 심하게 걸려서 병원 가려고 하는데 감기 병원 어디로 가면 되는지 좀 알려주세요...

    no1icon 18

    몸에 자꾸 종기가 나는데 종기 생기는 원인이랑 집에서 치료할 수 있는 방법도 알려주세욥..

    no1icon 18

    주말농장에서 비트 키우고 싶은데 비트 재배 방법 알려주세요^^~

    no1icon 18

    오렌지 꽃 피는거 처음 알았어요 ㅋㅋ 오렌지 꽃 피는 시기랑 꽃말이 뭔가요?

    no1icon 18

    옷에 묻은 커피 얼룩이 안지워집니다.... 커피 얼룩 제거 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 18

    사람들이랑 말 잘 못하는 편입니다.. 우연히 스몰토크에 대해 알게 되었는데, 스몰토크 잘 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    눈에 물집 같은게 생겼어요 결막부종 같은데 집에서 자가치료 할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    인터넷으로 반건조 가자미 구매했는데 조림을 해먹으려고 합니다 ~ 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드려요^^

    no1icon 18

    강아지 분양받고 귀털과 눈 쪽이 너무 자라서 첫 미용 맡기려고 합니다 말티즈 미용 어떻게 하는 게 좋을까요?

    no1icon 18

    가족들이랑 풀빌라로 쉬러 가려고 합니다. 가평 릴리브 할인 받고 예약할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    에어컨 청소 좀 하려고 하는데 삼성 에어컨 청소 비용 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    누에고치 실크볼 쓰면 각질이랑 모공관리 효과가 있다던데 써보신분들 추천 부탁드려요^^

    no1icon 18

    수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요.

    no1icon 18

    고지혈증이 있다고 해서 리피토 처방받았는데, 부작용 있을 수 있다고 해요! 리피토 복용 시 부작용 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    얼굴 리프팅 시술 받아볼까 하는데, 가격 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 18

    대상포진 진단을 받고 약을 꾸준히 먹고 있는데 대상포진 후유증 있나요?

    no1icon 18

    더덕 고추장 무침 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    며칠전부터 똥싸면 똥꼬가 아픈데 치질 증상 맞나요? 수술없이 좌욕으로 완화될 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    집에 딸기가 많이 남아있어서 수제 딸기청 만들어볼까 하는데 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주세요^^

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    수족냉증 원인 해결법 궁금해요. (수원 50대초반/여 수족냉증) 수족냉증 원인 해결법 질문드려요. 올해 들어서 유독 수족냉증이 심해진 것 같아요. 정말 심한 날엔 냉기가 자꾸 느껴져서 털양말을 신었는데도 발이 엄청 시리고 날씨는 더운데 핫팩을 가지고 다녀야 할 정도입니다. 수족냉증 원인이랑 해결법 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 질염 냉이많이나오는데 수족냉증 때문일까요? ... 수족냉증이 심한편인데 질염과 관련이 있을까요? 자궁이 찬 경우에도 분비물양이 많다고 하던데 올해 결혼 예정이라 아기계획도 있는데 좀 걱정이 되서요. 결혼 전에 준비 할 수 있는 부분은 준비를 하고 싶습니다. 저는 생리주기는 규칙적이고 생리통은 생리 3일차정도까지는 있어요. 저처럼... 수족냉증 수족냉증:0 수족냉증 있는 사람들은 손이랑 발이 계속 차가워요? 수족냉증 때문에 너무 시려워요. (인천 계양구 30대후반/여 수족냉증) 주위에선 안춥다고 하는데, 유독 저만 추위를 많이 타구요 어릴적부터 수족냉증이 있었는데, 출산후에 더 심해지는것 같아요 수면양말에, 핫팩에, 발난로에 이것저것 해봐도 그때뿐이고 어떻게하면 치료에 도움이 될까요 수족냉증 수족냉증 원인&안색 제가 초등학생때부터 수족냉증이 시작된거 같아요 근데 수족냉증의 큰 원인 중 하나가 땀이 많아서 증발할 때 열을 가져가서 손발이 차다는데, 저는 땀이 전혀 없어요. 오히려 땀이 날 때는 혈액순환이 잘 돼서 그런지 손발도 따뜻해요 이불 속에 편안하게 있을 때는 피부색도 복숭아 빛으로 혈색이...

    no1icon 0
    2026-09-07 09:31:27
    수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷