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딸이 비염때문에 고생을 하고있어요 ~ 약을 먹어도 딱히 효과가 없는데 비염에 좋은 음식 어떤게 있나요?

답변일
2026-04-06
조회수
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좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

알레르기 비염에 좋은 음식 중에는 채소와 과일이 많습니다.

호박, 시금치, 양상추, 브로콜리, 풋고추, 깻잎 등에는 비타민과 엽록소가 풍부해 림프구의 면역 세포를 활성화시키고,

익힌 마늘이나 양파, 감자 등도 면역력을 높이는데 좋은 음식입니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 14

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    2026-04-06 21:39:07
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