카테고리 - 여행, 생활

다이어트 중인데 밖에서 점심을 사 먹어야 하는 상황입니다.. 서브웨이 로스트치킨 먹어도 될까요?

답변일
2026-05-05
조회수
2,260회
좋아요
25회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

서브웨이 로스트치킨은 다이어트 식사로 많이 드셔서 한끼 정도는 괜찮습니다.

로스트 치킨(320kcal)

빵을 파달라고 요청가능하기 때문에 탄수화물을 최대한 줄여서 드시는 것을 추천드립니다.

다이어트 꼭 성공하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 25

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    팔자주름이 너무 심해서 팔자주름필러 맞으려고 하는데 금액대가 어느 정도 하나요? 효과도 좋은가요?

    no1icon 25

    생강나무차가 몸에 좋다고 들었습니다! 알고 먹고 싶은데 생강나무 효능 알려주세요!

    no1icon 25

    며칠 전부터 잘 때 식은땀이 엄청 나는데 식은땀이 나는 이유 뭔지 알려주세요.

    no1icon 25

    날씨 더워지면 쌀벌레 심히 걱정됩니다…진짜 효과적으로 쌀벌레 없애는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    민어회 먹고 싶은데 민어회 제철이 언제인가요?

    no1icon 25

    부모님 노인요양원 알아보고 있습니다 보통 노인요양원 한달 비용이 어떻게 되나요?

    no1icon 25

    에어컨 청소를 해야하는데 처음해봐서 잘 모르겠어요 에어컨 필터 청소 하는 방법 알려주세요

    no1icon 25

    갑자기 소변볼때 통증 생겼는데 남자 요도 통증 생기는 원인이 뭔가요?

    no1icon 25

    욕창 생겼는데, 이거 완치 가능한가요? 욕창 치료방법 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    갑오징어 너무 좋아하는데 갑오징어 철 언제 먹어야 가장 맛있나요?

    no1icon 25

    신경안정제 처방 받았지만 그래도 불안하네요 신경안정제 부작용이 뭐가 있나요?

    no1icon 25

    남편이 추어탕을 좋아해서 집에서 추어탕 끓여보려고 하는데 맛있게 추어탕 끓이는 법 알려주세용^^

    no1icon 25

    다이어트 중인데 밖에서 점심을 사 먹어야 하는 상황입니다.. 서브웨이 로스트치킨 먹어도 될까요?

    no1icon 25

    며칠 전부터 식욕도 없고 설사하고 배가 너무 아픈데 맹장염 증상 좀 알려주세요..

    no1icon 25

    문화누리 카드 온라인 사용이 가능한가요? 사용하는 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 25

    아버님께서 후두암 수술을 앞두고 계십니다.. 수술을 받은후에 어떻게 관리하는게 좋을지 조언 좀 부탁드려요!

    no1icon 25

    언제부턴가 매일 종아리에 쥐가 나기 시작했어요… 종아리 쥐나는 이유 좀 알려주세요..!

    no1icon 25

    제가 고혈압이 있어서 병원에서 약 처방 받았는데, 처방받은 약 중 노바스크정 5MG 복용 시 부작용이 좀 있을 수 있다고 하네요! 노바스크정 5MG 부작용 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 25

    수술 후 재활때문에 재활병원 가려고 합니다. 재활병원 비용 기본 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 25

    허벅지에 이상한 덩어리가 생겼는데 지방종 같아요 ㅠ 피부과가서 제거수술 받으려고 하는데 비용이 얼마 정도인가요?

    no1icon 25

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    서브웨이 로스트치킨 서브웨이 로스트 치킨 위트빵, 치즈 없이, 양상추만, 소스는 핫칠리 로 하면 칼로리 몇인가요? 서브웨이 로스트 치킨 맛있나요,,,? 빵이랑 소스 조합 추천해주세요! 서브웨이로스트치킨 다이어트할때 서브웨이 로스트치킨이 더 좋나요 로시테리 치킨이 더 좋나요? 다이어트 음식 다이어트할 때 서브웨이 로스트치킨이 좋나요 로티세리가 좋나요??영양성분표는 사진/다이어트 음식 식단 서브웨이로스트치킨 다이어트중인데 서브웨이 메뉴 추천 해주세요 터키,쉬림프,로스트치킨중 뭐가 좋을까용?

    no1icon 0
    2026-05-05 15:53:54
    다이어트 중인데 밖에서 점심을 사 먹어야 하는 상황입니다.. 서브웨이 로스트치킨 먹어도 될까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷