카테고리 - 여행, 생활

녹내장 초기 진단을 받았습니다 안압 낮추는법 알려주세요

답변일
2026-07-08
조회수
1,746회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

실생활에서 실천 할 수 있는 방법 몇 가지 알려드릴게요.
1. 스마트폰, TV, 컴퓨터 사용 줄이기
2. 인공눈물 사용하기
3. 잘몬된 수면 자세 바로잡기
4. 유산소 운동하기
5. 족욕하기
6. 술, 담배 멀리하기
7. 자극적인 음식 피하기
8. 물 많이 마시기

꾸준히 실천하시면 안압 낮추는 데 도움이 되니 실천해보세요 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    2026-07-08 22:49:02
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