카테고리 - 여행, 생활

자고 일어나니까 손가락이 퉁퉁 부었더라구요… 손가락 부었을 때 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-09-05
조회수
3,316회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손가락 끝에서부터 손등과 바닥, 손목까지 전체적으로 부드럽게 문지르고 손가락 사이 관절을 눌러주시면 좋아요.
손가락 지압과 팔 스트레칭을 틈틈이 해주시면 붓기 빼는데 도움됩니다.
또한 손목 또는 손가락 관절에 무리가 가지 않도록 무거운 물건은 양손으로 들고 가방은 손으로 드는 것보다 어깨에 메는 것이 좋습니다.
붓기 제거를 위해 냉찜질 해보시고, 가벼운 산책을 통해 혈액순환을 원활하게 만들어주셔도 도움되니 참고해보세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    휴애리 수국축제 입장 요금 알려주세요!

    no1icon 15

    삼지구엽초 부작용 있을 수 있기도 한데 몸에 되게 좋다고 알고 있거든요! 삼지구엽초 효능 알려주세요!

    no1icon 15

    집에만 있자니 너무 심심하네요 ~ 심심할 때 할만한 것 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    환경을 생각하고자 페트병 재활용 해서 식수를 넣어 먹고 있습니다 세균이 번식될 위험이 있을까요?

    no1icon 15

    스위스 여행 가려고 하는데, 혹시 지금 스위스 비행기 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    수국 키우려고 하는데 수국 삽목 어떻게 해야 잘하는 건지 노하우 좀 알려주세요

    no1icon 15

    매번 사먹기 번거로워서 집에서 소고기 국밥 만들어 먹으려고해요~ 맛있는 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 15

    봄에 먹기 좋은 봄철 음식 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    안면홍조 심한데 홍조치료 받고싶은데 치료 어떻게 진행되는지 알려주세요.

    no1icon 15

    피부에 붉게올라오면서 부었는데 명현현상 일까요? 병원 가봐야 하는지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 15

    종합소득세 신고해야 되는데 종소세 세율 좀 알려주세요^^

    no1icon 15

    곤달비 먹어보려는데 혹시 부작용이나 먹을 때 주의할 점 있는지 궁금합니다.

    no1icon 15

    공차 블랙밀크티 칼로리 어떻게 돼요?

    no1icon 15

    플럼바고 꽃 너무 예쁘더라고요 ㅎ 한 번 잘 키워보고 싶은데, 플럼바고 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    영업직이라 술자리가 잦은데 숙취 때문에 너무 힘들어요ㅠㅠ 효과 좋은 숙취해소제 추천해주세요

    no1icon 15

    얼굴쪽 피부건선 때문에 스트레스 받아요 피부과 가도 나아지는게 없어서 걱정인데 한의원으로 가봐도 될까요?

    no1icon 15

    가족들이랑 괌으로 여행가려고 하는데 괌 롯데호텔 예약할 때 할인받는 방법 있을까요? 공유 부탁드려요!

    no1icon 15

    좀 오래된 은 반지가 있는데, 오랜만에 꺼내 보니까 변색 됐더라고요 ㅠ 은 변색 관리하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    엘지 고객센터 대표번호 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    아이 데리고 처음으로 여행 좀 가보려구요~! 아기랑 제주도 숙소 어디가 괜찮을까요? 시설 좋고 후기 많은 곳으로 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    손가락 부었을때 부딪히면서 손가락 부었을때 어떻게 해야 해요? 친구 배드민턴 라켓에 부딪히면서 다쳤는데? 손가락 부었을때에도 차갑게 찜질해주면 되나.? 우선 손가락 부었을때 이 후로 최대한 안 움직이고 있는데 이렇게 손가락 부었을때 뭘 해줘야 해요? 손가락 부었을 때 ... 체육시간에 농구를 했는데 패스를 하다가 손가락이 조금 꺾인 것 같거든요. 처음에는 괜찮겠지 하고 그냥 넘어갔는데 아직도 손가락이 퉁퉁 부어있는데 손가락 부었을 때 손가락에 끼워서 고정해주는거 이름이 뭔가요 가능하다면 어디서 살 수 있는지도 알려주세요 (병원 가라고 하지 말아주세요) 손가락부었을때 손가락 부었을때 대처법 좀 알려주세요 얼마전부터 이상하게 손가락 마디가 계속 붓더라고요... 손가락 부었을때 찜질같은 거 해주면 좋다고 해서 찜질도 해보고 마사지도 해봤는데... 딱히 다를 게 없는 것 같아요...ㅠ 손가락 부었을때 어떻게 해야 좀 나아질까요... 하루이틀도 아니고 정말...ㅠㅠ 손가락 부었을때 대처법 좀 알려주세요... 손가락 부었을 때 어떻게 해야 하나요? ... 손가락뼈 부서진 적도 없었는데 말이죠. 손가락 접을 때 아픈거도 있고 글씨 쓸때 볼펜 잡아도 혹 스마트폰으로 문자 보낼때도 손이 아픈데 무슨 현상인가요? 병원에 가봐야 한다면 어떤 병원을 가봐야 할까요? 금요일에 운전면허 시험 치는데 손가락이 이러면 안될 거 같아 고민입니다. 손가락부었을때 손가락이 부었을 땐 어디 병원을 가야 하나요? 내과? 정형외과? 신경외과? 손가락 마디가 아니라 마디 윗부분이요

    no1icon 0
    2026-09-05 15:57:46
    자고 일어나니까 손가락이 퉁퉁 부었더라구요… 손가락 부었을 때 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷