카테고리 - 여행, 생활

더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요..

답변일
2026-03-12
조회수
1,867회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

더위 먹었을 때는 우선 몸을 식혀야 합니다.
미지근한 물을 몸에 뿌리고 선풍기 앞에 앉아있거나 에어컨이 설치된 곳으로 이동하세요.
시원한 물로 샤워하시는 것도 좋구요.
시원하고 헐렁한 옷으로 착용해보세요.
물이나 스포츠음료를 자주 마셔서 수분 보충해주시고 충분히 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구들이랑 여행 가려고 하는데 맛있는 제주 성산일출봉 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 15

    뱃살좀 없애려고 복근 운동 시작할려고 하는데 효과좋은 운동 좀 추천해 주세요!

    no1icon 15

    두부 강정 만들어 먹어보려고 하는데 맛있고 간단한 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    무릎이 좋지않아 이모튼 캡슐 먹으려고 하는데 어느정도 먹으면 되나요?

    no1icon 15

    오랜만에 바닷가 근처로 회먹으러 가려고 하는데 이시가리 회 맛있나요?

    no1icon 15

    다이어트중인데 귀리우유 먹어도 되는건지 모르겠네요 ~ 귀리 효능 알려주세요!

    no1icon 15

    다이어트 중인데 가슴살 말고 닭다리살 먹어도 괜찮을까요?

    no1icon 15

    곧 결혼식이라 살을 좀 빼야하는데 건강하게 뺄 수 있는 단기간 다이어트 추천해 주세요!

    no1icon 15

    꼬막을 많이 얻어와서 꼬막무침 만들어 먹으려고 하는데 꼬막 양념장 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    나가서 먹기는 귀찮아서 집에서 수제비 만들어 먹으려고 하는데 맛있고 간단한 수제비 만들기 방법 공유해 주세요.

    no1icon 15

    친구들이랑 강릉여행 가보려고 하는데 포토존 많은 관광지 추천해 주세요!

    no1icon 15

    가족끼리 필리핀 여행 가려고 하는데 꼭 가봐야 할 관광지 추천해 주세요!

    no1icon 15

    장염때문에 고생했었는데 소화 잘되는 음식 알려주세요.

    no1icon 15

    가래떡이 많아서 떡국으로 만들어 먹으려는데 맛있는 떡국 끓이는법 알려주세요!

    no1icon 15

    번거롭지 않고 맛있게 만들 수 있는 덮밥 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    요리를 엄청 못 하는데 코다리 요리법 공유해 주실 수 있을까요?

    no1icon 15

    경주 여행계획 짜는 중인데 황리단길 데이트코스 추천해 주세요.

    no1icon 15

    포천으로 여행 가는데 포천 산정호수 볼만한 게 많이 있나요?

    no1icon 15

    목 이물감 느껴지는데 원인이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 15

    곧 이사를 갈 예정이라 이삿짐 견적을 내보려고 하는데 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    더위먹었을때 증상 요즘 갑자기 날씨가 더워지면서 오늘 버스에서도 에어컨도 안틀어져있는데 햇볕쪽에 앉고 한 15분걸었는데 갑자기 앞이 흐릿하게보이고 책을 봤는데 잘 안보이고 울렁거린 그상태로 1시간 지나니까 보이긴하는데 눈이아프고 편두통 오고 지금 계속 토할거같아요 이거 더위먹었을때 증상 맞나요... 더위먹었을때의 증상인지 궁금합니다. 저번 화요일 저녁때부터 어지럼증과 속 울렁거림 헛구역질 설사 팔다리에 힘이 없고 가슴이 답답함 평소보다 심장이 더 빠르게 뛰는게 느껴집니다 괜찮아 지겠지 하는데 벌써 4일째네요 . 이 증상이 더위먹었을때 나타나는 증상 맞나요? 더위먹었을때 이게? 더위먹었을때 나오는 증상인가요? 막속이 울렁거리고 소화도 안돼고 화장실 자꾸가게돼고 막답답하고 땀이 많이 나와요 너무 어질거리고요 열도 많이 나고요ㅠ 막졸려요ㅠㅠ 더위먹은건가요ㅠㅠ? 말 더위 먹었을때 해결법 좀 자세히 아시는분 있나오?ㅠㅠ지금 물 뿌려놓고 천천히 평보 걷게 하고 있는데 계속 맥아리가 없네요 ㅠㅠ 더위먹었을때 더위먹었을때 좋은치료법좀 알려주세요 속이 막 뒤집히고 아무것도먹기싫어요..; 먹으려면 토나오려고하고 사람들마다 말들이 다 다른데요 수박을 먹으라는둥먹지말라는둥 에어컨을 틀으라는둥 틀지말라는둥 제대로된 치료법을 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-03-12 17:05:34
    더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷