카테고리 - 여행, 생활

올리브유가 몸에 좋고 먹는 방법이 다양한 걸로 알고 있는데, 올리브유 먹는 법 좀 알려주세요~

답변일
2026-09-04
조회수
4,401회
좋아요
23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올리브유는 한 숟갈 정도 그냥 섭취하셔도 되고, 샐러드에 넣거나 빵이 뿌려서 드시면 됩니다.
요리하실 때 식용유 대신 사용하셔도 됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 23

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    안녕하세요 제가 우울증이 재발돼서 정신건강의학과에 다니려고하는데 정신과 약 유통기한이 몇 개월인지 알 수 있을까요?

    no1icon 14

    얼그레이 홍차가 몸에 좋다는데, 어디에 좋은건가요? 얼그레이 홍차 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    가족들이랑 경북쪽으로 놀러가려구요~ 숙소는 아직인데 청도 숙소 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요!

    no1icon 14

    예쁜 화분 직접 만들어보고 싶은데, 화분 만들기 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    가족여행으로 여수 가려고해요^^ 여수 놀거리 뭐가 있는지 알려주세요~

    no1icon 14

    크록스 때가 많이 타서 세탁하려고 하는데, 크록스 세탁 깨끗하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    4월에 시간 여유가 생겨서 제주도 여행가보려고 합니다~ 제주도 4월 가볼만한 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 14

    멸치볶음 진짜 맛있게 하는 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    요즘따라 너무 피곤하고 몸에 힘도 없어요 .. 기운이 없을때 뭘 먹는게 좋을까요? 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    하와이 여행 가서 먹었던 아사히볼 생각나네요 ㅎ 집에서 직접 만들어 먹어 보려고 하는데, 아사히볼 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    곧 제주도 여행 가는데 혹시 제주도 맛집 지도 최신으로 되어 있는거 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    자동차정기검사 받아야 하는데 예약방법 알려주세요^^ 정기검사 처음 받는거라 어떻게 하는건지 모르겠어요

    no1icon 14

    가족이 많아서 운동화 손빨래는 힘들 거 같아요~ 업체에 맡기려는데 크린토피아 운동화 가격이 얼마인가요?

    no1icon 14

    폼 양면테이프 어떻게 제거하나요? 접착력이 너무 강력해서 제거가 안돼요

    no1icon 14

    여자 장례식 복장 좀 알려주세요 친구네 할머니가 돌아가셔서 장례식장 가는데 옷은 어떻게 입어야 돼요..?

    no1icon 14

    출근길에 엄마가 우엉차 끓여주시더라구요 몸에 좋은거니까 챙겨먹으라고 하시면서요!! 그 좋다는 우엉차 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    요즘에 자꾸 검버섯이 올라오는데 효과 좋은 검버섯 없애는 법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 14

    속이 더부룩할때 어떻게하면 나아질까요ㅠㅠ 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요ㅠㅠ

    no1icon 14

    B형 간염 보균자인데요.. 증상이 없어서 모르고 있었는데, B형 간염 보균자 증상 없는 경우에도 전염성이 있는건가요?

    no1icon 14

    파김치 집에서 만들건데 진짜 백종원 레시피로 백종원 파김치 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    올리브유 먹는법 정확하게 알려주세요 건강 생각한다고 이것저것 챙겨먹는데 올리브유도 좋다고 하더라구요? 그래서 챙겨 먹어보려는데 올리브유 먹는법 어떻게 드시는지 방법 좀 공유해주세요~ 엑스트라버진올리브유 먹는방법 관련 질문 드립니다 ... 요리에 넣지 않고 그냥 먹어서 좋은 효능을 본다고 들어서요 근데 기름을 그냥 숟가락으로 떠먹는게 맞나요?? 가족중에 고혈압이신 분들이 많아서 예방차원에서 좋은 기름을 먹어보려는데 그렇게 먹는게 맞나해서요 그리고 좋은 엑스트라버진올리브유도 어떤게 있는지 알고싶어요 올리브유먹는법 올리브유와 올리브오일 차이 집에 올리브유 엑스트라버진 있는데 잘 먹어보지않아서 샐러드로 넣어서 먹지도 않아서 생소합니다 올리브유와 올리브오일 차이 또 맛있게 먹는 법 알려주세요 ^^ 부채살 맛있게 먹는 법 알려주세요 주말에 부채살 사서 먹으려고 하는데 집에서 해 먹을 거에요. 스테이크로 구우면 되는지 아니면 다르게 먹어도 맛있게 먹을 수 있는 방법이 있는지 알려주시기 바랍니다. 스테이크로 구울 때 집에서 구울꺼라 어떻게 해야 하는지도 알려주세요. 올리브유먹는법 아보카도 효능,보관법,먹는법 알려주세요 아보카도주스를 마시다 아보카도에 꽂혔는데요 아보카도 열매는 직접사본적이없어서... 아보카도 어떻게 보관해야하고 먹어야 하나요.. 아보카도 효능에 대해서도 알려주세여

    no1icon 0
    2026-09-04 23:38:37
    올리브유가 몸에 좋고 먹는 방법이 다양한 걸로 알고 있는데, 올리브유 먹는 법 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷