카테고리 - 여행, 생활

    살이 많이 쪄서 다이어트 중이에요. 다이어트 할 땐 굶지 말고 아침식사도 간단하게 하는게 좋다는데, 다이어트 아침식단 추천 부탁드려요~

    답변일
    2026-05-13
    조회수
    1,505회
    좋아요
    11회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    두부 유부초밥이나 그릭요거트, 통밀샌드위치, 샐러드, 삶은 달걀, 고구마, 선식, 과일, 닭가슴살 종류 추천드립니다.
    간단하게 먹기 좋고 칼로리도 낮은 편이라 추천드려요.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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        2026-05-13 07:28:22
        살이 많이 쪄서 다이어트 중이에요. 다이어트 할 땐 굶지 말고 아침식사도 간단하게 하는게 좋다는데, 다이어트 아침식단 추천 부탁드려요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷