카테고리 - 여행, 생활

오랜만에 부모님댁 다녀왔는데, 건대추가 몸에 좋다고 왕창 싸주시더라고요 ㅋ 건대추가 어디에 좋은건가요? 건대추 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-11
조회수
2,171회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

건대추 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 불면증 완화
2. 기침, 감기, 비염 예방에 도움
3. 항암 효과
4. 장 건강에 도움
5. 수족냉증 완화
6. 간 기능 개선
7. 빈혈 예방
8. 노화 예방
9. 염증 완화
10. 성인병 예방

건대추의 대표적인 효능에 대해 알려드렸습니다.
알려드린 정보가 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    간만에 가족끼리 포항으로 여행가는데 포항 호텔뷰 좋으면서 저렴하게 예약할수 있는곳 알려주세요.

    no1icon 13

    HWP 파일은 DOCX 파일로 변환해야하는데, 파일 변환 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    종아리가 너무 자주 부어서 아픈데 붓기가 잘 빠지지도 않아요 ㅠ 종아리 붓기 효과적으로 빼는 방법 알려주세요..!

    no1icon 13

    제가 버스를 자주 타는 편인데, 항상 타는 버스 도착하는 시간이 너무 들쭉날쭉인 같아서요.. 배차 간격 알아보고 싶은데, 버스 배차 간격 쉽게 알아볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    어렸을 때부터 동고동락했던 오래된 친구랑 스위스 인터라켄 우정여행 다녀오려고요~ 스위스 인터라켄 가면 꼭 가봐야하는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    처음으로 미국 여행 가봅니다~ 굉장히 설레네요 ㅎ 준비물 미리 준비해두려고 하는데, 미국 여행 준비물 꼭 가져가야 하는 것들 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    몸에 좋은 비트피클 직접 만들어보려고 하는데요! 비트피클 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    고기 워터에이징 하면 식감 훨씬 좋고 맛있다고 해서 집에서 직접 해보려고요! 집에서 워터에이징 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    뱅어포 안 먹은지 오래 되어서 오랜만에 사봤어요~ㅋ 맛있는 뱅어포 요리 레시피 추천해주세요~

    no1icon 13

    친구랑 우정여행으로 폴란드 여행 다녀오려고요~ 폴란드 가면 꼭 가봐야하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    아빠가 막걸리를 엄청 좋아하십니다. 쉬는 날 또 막걸리 드실게 뻔한데, 그래도 기분좋게 드시라고 막걸리 안주 좀 준비해드리려고요~ 막걸리 안주 추천 부탁드립니다!

    no1icon 13

    바쁜 아침 간편하게 먹기 좋은 건강주스 레시피 좀 추천해주세요~

    no1icon 13

    공기 정화에 좋다는 멕시코소철 키워보려고요 ㅎ 멕시코소철 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    인도 난을 진짜 좋아해서 가끔 생각나더라고요~ 항상 사다먹었는데 이번엔 집에서 직접 만들어보려고 해요! 인도 난 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    음식사진 좀 잘 찍고싶은데, 제가 찍으면 다 맛 없어 보이더라고요.. 음식사진 맛있어 보이게 잘 찍는 꿀팁 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    비비고 떡갈비 맛있어서 쌀 때 좀 많이 사뒀는데, 이거 맛있게 요리해 먹는 방법 없을까요? 비비고 떡갈비 맛있게 먹는 방법 추천해주세요~

    no1icon 13

    싱가포르 여행가기 전 미리 호텔 예약하려고요~ 5성급 호텔로 유명한 마리나 베이 샌즈 예약하려고 하는데, 가격 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    다음 달에 몰디브 여행가요~ 숙소는 마푸시바루 리조트로 미리 예약하려고 하는데, 여기 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요^^

    no1icon 13

    단호박이 너무 맛있게 생겨서 쪄먹으려고 샀어요^^ 단호박찜 맛있게 찌는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    우산나물이 몸에 좋다고 해서 먹어보려고요 ㅎ 근데 이거 어떻게 먹나요? 유산나물 먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    건대추를 그냥 씹어먹어도 맛있던데 이걸 끓는물에 달여서 으깨서 즙을 내먹는거와 그냥 씹어먹는것이 흡수율이 다른가요? 마치 당근을 생으로 먹는것보다 뽁아먹는게 더 영양소의 이 흡수율이 더 좋은것처럼 생대추와 건대추의 차이 나무에서 갓 딴 대추와 건대추의 효능의 차이는 뭔가요? 답변 부탁드립니다. 건대추 건대추 발효 효소 만들기 건대추 발효 효소 만드는 벙법미요 ~^^ 대추: 설탕: 물 양과 시럽은 어찌 만드나요? 냉장고속 2년이 넘은 건대추로 대추고를 만들까하는데 괜찮을까요? 건대추 건대추를 갈라 보니 이런 것이 나왔어요 건대추를 갈라보니 이런게 나왔어요~ 대추씨옆애 붙어있는거같은데 이게뭐죠? 벌레가 알을 낳은건가요? 전문가님들 답변부탁드려요~~!!

    no1icon 0
    2026-03-11 16:09:06
    오랜만에 부모님댁 다녀왔는데, 건대추가 몸에 좋다고 왕창 싸주시더라고요 ㅋ 건대추가 어디에 좋은건가요? 건대추 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷