카테고리 - 여행, 생활

식초 다이어트 유행하던데, 이거 어떻게 하는건가요? 식초 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-07-11
조회수
2,495회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

일반 식초는 산성이 많기 때문에 다이어트 전용으로 나온 식초를 구매하셔서 드셔야 합니다.
물이나 음료에 희석해 드시면 내장지방 감소화 혈당저하 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
일반식을 드시면서 식초물만 드셔주시면 됩니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    경단 집에서 만들어보려고 하는데, 진짜 맛있는 경단 만드는 레시피 추천해주세요!

    no1icon 18

    1일 1식 다이어트 해보려구요..! 1일 1식 올바르게 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    노르웨이 여행 계획 세우고 있습니다! 노르웨이 여행 코스 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 18

    머리 바꿔볼까 합니다 중년여성 헤어스타일 젊어보이는 스타일로 추천해주세요!

    no1icon 18

    요즘 만사귀찮고 아무것도 하고 싶지 않아요,,,무기력증 극복 방법 알려주세요

    no1icon 18

    반찬 좀 해보려고 하는데 간단한반찬 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    남친이랑 파주로 여행가려고 하는데 파주여행 갈만한곳 알려주세요!

    no1icon 18

    패브릭소파 청소하려고 하는데 패브릭소파청소 하는 법 알려주세요.

    no1icon 18

    자취해서 간단하게 해먹을 수 있는 자취생요리 정보 알려주세요.

    no1icon 18

    닭개장 만들어보려고 하는데 백종원 닭개장끓이는법 레시피 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    걷기운동 좋다고해서 해보려고 하는데 걷기운동 효과 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 18

    군고구마 에어프라이어 많이 돌려 드시던데 굽는 방법 알려주세요.

    no1icon 18

    이번에 첫직장 들어가서 첫월급 부모님선물 사드리려고 하는데 선물하기 좋은거 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    골프여행으로 제주 세인트포 가려고 합니다~ 미리 예약하려고 하는데, 할인 많이 받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    병원에서 크론병 판정 받았었는데, 관리 잘 해서 완전히 낫는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    부모님 집에서 몸보신 해드리려고 닭백숙 끓여볼까 합니다ㅎ 처음 해보는데, 닭백숙 끓이는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    성인 70% 이상이 헬리코박터 보균자일거라고 하더라구요! 제균 잘 해야 한다고 하던데, 헬리코박터 균 제균할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    손목이 아프고 저리는 느낌이 들어서 찾아보니까 손목터널증후군이라고 하더라구요..ㅠ 손목터널증후군 어떻게 치료해아하나요! 치료 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    신혼여행으로 사이판 가려고 합니다~ 사이판 여행 가면 꼭 가볼만한 곳들 추천해주세요!

    no1icon 18

    아빠가 뇌경색 수술 받으셨는데, 다행이 잘 회복하고 계셔요 뇌경색에 좋은 음식이라도 좀 챙겨드릴려고 하는데, 뇌경색에 좋은 음식 알려주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    식초다이어트 급합니다ㅠ 다이어트를 위해 식초를 물에 희석해서 먹으려구하는데 식전, 식후 중 언제 먹는것이 가장 좋을까요? 그리고 먹게 된다면 직전이나 직후에 먹나요? 아님 30분정도 텀을 가지고 먹나요? 감식초가 집에 있는데 아무과일식초 상관없나요? 아침 식후 직후 점심 식전직후 저녁 식전직후 물한컵에... 식초 다이어트 식초물이 다이어트에 좋다고해서 먹으려 하는데요 회사에서 점심식사 할때 먹기 힘들어서 아침 일어나자 마자 공복에 먹으려하는데 괜찮을까요?? 제가 아침에 집 나오기 직전에 캐슈넛5~8개로 식사를 대체하고 회사에서 점심을 먹습니다. 식초물 비율도 알려주세요 식초다이어트 사과식초 다이어트 시작해보려고 하는데 하루에 얼마정도 사과식초 다이어트 시작해보려고 하는데 하루에 얼마 정도 먹으면 좋을까요? 그리고 다이어트에 주로 사용하는 식초가 있을 거 같아서요~ 다이어트에 사용하기 좋은 식초가 있다면 알려주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다~^^~ 브래그 사과식초 다이어트로 먹으려고 하는데 일반숟가락으로 몇 스푼정도로 해서 몇리터에 타 먹어야하나요? 그리고 아침 저녁 두번 먹으면 되는 건가요?한번만 먹으면 되는 건가요? 식초다이어트 사과식초 다이어트 지금 다이어트하고 있는데 저 사진에 나온 사과식초 조금이랑 물 많이 해서 하루에 한 잔 씩 먹어도 괜찮을까요? 건강에 지장 있을까요? 다이어트 효과도 궁금해요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-07-11 11:58:35
    식초 다이어트 유행하던데, 이거 어떻게 하는건가요? 식초 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷