카테고리 - 여행, 생활

다이어트에 좋다는 고구마죽 만들어 보려고 하는데요~ 고구마죽 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

답변일
2026-03-13
조회수
1,590회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

말라가는 고구마를 찬물에 씻어서 흙을 제거해주시고 대략 15분정도 쪄주세요

으깬 고구마에 우유를 자박하게 넣고 끓여주세요

끓이다 보면 우유가 졸아들어서 되직해지는데 그때마다 조금씩 우유를 넣어서 계속 졸여주세요

고구마 입자를 곱게 만들어주시면 고구마죽으로 만들어집니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제가 쑥을 정말 좋아해서 그러는데 쑥라떼 맛있게 만드는 레시피 있으면 알려주세요

    no1icon 15

    동맥경화검사 받으면 어떤 병까지 알 수 있는지 궁금합니다.

    no1icon 15

    앞니를 의치 해야할지 고민중인데 가격이 어느정도 하는지 알 수 있나요?

    no1icon 15

    가족들끼리 여행가서 제주 일성 리조트 숙박 잡으려고 합니다. 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    코펜하겐 여행 가려고 합니다. 여행 경비 얼마 정도 생각하는게 좋을까요?

    no1icon 15

    강화도 외포항 놀러가는데 근초 구경할만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    여자친구랑 돈모아서 해외여행으로 방콕 가기로 했습니다!! 방콕 반얀트리 호텔 숙소 잡으려고 하는데 할인 가격으로 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    신혼여행가서 마사지 받아보려고 합니다 괌 마사지 잘하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    제주도 9월 날씨 어떤가요 아직 덥나요? 여행 계획중인데 옷을 어떻게 챙겨갈지 고민이에요!

    no1icon 15

    여자친구랑 진주로 2박3일 여행 갑니다. 렌트하려고 하는데 진주 렌트카 어떤 업체를 주로 이용하시나요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    남자친구랑 해외로 여행 가려고 하는데 필리핀 여행자보험 가입해 두는게 좋을까요? 조언 좀 부탁드려요!

    no1icon 15

    가족끼리 전북 장수로 여행 가려고 합니다! 장수 가볼만한곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    스위스 인터라켄 치코 민박 예약 하려고 하는데요~ 치코 민박 어디서 예약할 수 있는 건지 알려주세요~

    no1icon 15

    남편이랑 결혼기념일 기념으로 베트남 여행 다녀오려고 하는데요~ 숙소는 풀빌라 예약하려고 해요 ㅎ 베트남 풀빌라 진짜 깔끔하고 분위기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    매운갈비찜을 너무 좋아해서 이번에 직접 집에서 만들어 보려고요! 진짜 맛있는 매운 갈비찜 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    운동할 때 찰 돌핀 시계 사려고 해요. 진짜 저렴하고 운동할 때 시간 보기 편한 모델 추천해주세요.

    no1icon 15

    네스프레소캡슐수거 신청하는 방법 자세히 좀 알려주세요

    no1icon 15

    뽕잎 얻었는데 어떤 효능이 있는지 궁금해요 그리고 먹는 방법도 알려주세요

    no1icon 15

    파티푸들 입양을 고민중입니다 성격이 온순한 편인지 털빠짐은 어떤지 궁금해요

    no1icon 15

    아이 치아교정 때문에 알아보고 있는데 인비절라인가격 어느정도 하는지 알 수 있나요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    호박죽 이나 고구마죽 먹고 호박죽 이나 고구마죽 만 먹고 살수 있나요? 가공제품인 레트로 제품인데, 수험생이라서 건강도 챙기면서 간편하게 먹을수 있는게 죽이다 보니깐, 비타민이랑 같이 먹고 있어서 어떻게보면 식생활을 잘지키면서 먹고 있는데 괜찮나요?. 배아플때 고구마죽 고구마 으깬다음에 우유넣은 죽 먹으려고 하는데 오히려 역효과일까요? 고구마죽 다이어트할때 고구마가 좋은가요 감자가 좋은가요? ... 아닌 고구마만 드시더라구요. 듣기로는 감자가 좋은 탄수화물이라 먹는게좋다하는데 대부분 고구마만 드셔서 어떤걸 먹어야할지 고민이에요. 저는 두가지 다 좋아하지만 고구마로 다이어트된 음식이 많이나와서 고구마를 먼저 먹어볼까해요. 한끼 식사로 고구마를 다이어트 식단으로... 고구마죽먹으면살찌나요 고구마죽 고구마죽 끓일때 생고구마 고구마죽 끓이때 보통 고구마 따로 익힌 다음 익힌거 으깨거나 갈아서 쌀 넣고 죽 만들던데 안 익히고 생고구마 채로 믹서에 곱게 갈은 후 쌀 넣고 죽 만들면 안되나요?? 안된다면 왜 그런건가요?

    no1icon 0
    2026-03-13 20:31:14
    다이어트에 좋다는 고구마죽 만들어 보려고 하는데요~ 고구마죽 맛있게 만드는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷