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카테고리 - 여행, 생활
다이어트 중이라 아침마다 해독 주스 만들어 마시려고요~ 맛있는 해독 주스 레시피 추천해주세요!
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- 답변일
- 2026-05-14
- 조회수
- 1,618회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
해독주스 맛있게 만드는 방법 정말 많은데,
많은 분들이 선호하시는 해독주스 만드는 방법 2가지 정도 추천해드리겠습니다.
1. 마녀주스
# 재료 : 사과, 바나나, 양배추, 브로콜리, 토마토(또는 방울토마토), 당근, 꿀 약간
＃ 만드는 방법
양배추, 당근, 브로콜리, 토마토는 한꺼번에 끓여주시고, 냉장고에 식혀주세요.
다 식으면 종이컵 1컵 정도 떠서 사과 1개 + 바나나 1개 넣고 믹서기에 갈아주시면 됩니다.
해독주스지만 조금 달게 드시고 싶으신 분들은 꿀 약간 넣어주시면 맛있습니다^^
2. ABC주스
# 재료 : 당근, 사과, 비트, 물 1컵(200~250ml 정도)
＃ 만드는 방법
당근, 사과, 비트를 같은 크기로 썰어줍니다.
믹서기로 갈아주면 되는데, 넣는 양은 당근 : 사과 : 비트 비율 3 : 3 : 1 로 맞춰주고, 물 1컵과 함께 갈아줍니다.
여기에 올리브유 약간 넣어도 좋고, 조금 달게 드시고 싶으신 분들은 꿀 약간 넣어주시면 됩니다.
해독주스 만드는 방법 알려드렸는데, 참고하셔서 건강한 다이어트 하시길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
해독주스 맛있게 만드는 방법 정말 많은데,
많은 분들이 선호하시는 해독주스 만드는 방법 2가지 정도 추천해드리겠습니다.
1. 마녀주스
# 재료 : 사과, 바나나, 양배추, 브로콜리, 토마토(또는 방울토마토), 당근, 꿀 약간
＃ 만드는 방법
양배추, 당근, 브로콜리, 토마토는 한꺼번에 끓여주시고, 냉장고에 식혀주세요.
다 식으면 종이컵 1컵 정도 떠서 사과 1개 + 바나나 1개 넣고 믹서기에 갈아주시면 됩니다.
해독주스지만 조금 달게 드시고 싶으신 분들은 꿀 약간 넣어주시면 맛있습니다^^
2. ABC주스
# 재료 : 당근, 사과, 비트, 물 1컵(200~250ml 정도)
＃ 만드는 방법
당근, 사과, 비트를 같은 크기로 썰어줍니다.
믹서기로 갈아주면 되는데, 넣는 양은 당근 : 사과 : 비트 비율 3 : 3 : 1 로 맞춰주고, 물 1컵과 함께 갈아줍니다.
여기에 올리브유 약간 넣어도 좋고, 조금 달게 드시고 싶으신 분들은 꿀 약간 넣어주시면 됩니다.
해독주스 만드는 방법 알려드렸는데, 참고하셔서 건강한 다이어트 하시길 바랍니다.
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배에 가스가 잘 차는 편이라 음식 먹으면 항상 속이 불편한 것 같아요ㅠ 가스가 잘 안빠지기도 하고.. 배에 가스 빼는 법 좀 알려주세요! |
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다이어트 한다니까 엄마가 두부면을 잔뜩 사오셨어요.. 맛있게 먹을 수 있는 두부면 요리 레시피 추천 부탁드립니다. |
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2026-05-14 00:16:12
다이어트 중이라 아침마다 해독 주스 만들어 마시려고요~ 맛있는 해독 주스 레시피 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 14