카테고리 - 여행, 생활

오랜만에 연어 샐러드 만들어 먹으려고요~ ㅎ 소스 직접 만들어 보려고 하는데, 연어 샐러드 소스 맛있게 만드는 레시피 추천 부탁드려요~

답변일
2026-07-08
조회수
2,455회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

재료 - 생연어 먹을 만큼,원하는 채소 ( 양배추,로메인,생채,양상추,치커리,케일,적근대,적겨자,라디초, 파프리카 추천 )
드레싱 - 양조간장1스푼,올리브오일1스푼,식초1/2스푼,다진 마늘1/3티스푼,참기름1/2티스푼,참깨 약간,꿀1스푼

1. 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어준 후 흐르는 물에 깨끗하게 씻습니다.
2. 생연어는 한입 크기로 잘라 식초물에 깨끗하게 씻어줍니다.
3. 물기를 제거한 후 키친타월에 돌돌말아 지퍼백에 넣고 밀봉해서 냉장실에 잠시 보관합니다.
4. 샐러드볼에 야채를 먹기 좋게 담은 후 연어를 꺼내에 올려줍니다.
5. 드레싱 재료를 다 섞은 후 먹기 전에 뿌려서 먹으면 됩니다.

드레싱은 고소하면서 단짠하고 새콤한 맛도 나기 때문에 느끼할 수 있는 연어에 잘 어울리는 드레싱입니다.
연어 외에도 다른 샐러드에 잘 어울리니 참고하시면 도움이 될 것 같아요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    소 힘줄에 콜라겐이 많이 들어있어서 몸에 좋다고 하는데, 너무 질겨서 먹기가 힘들더라고요.. 소 힘줄 부드럽게 먹을 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 16

    주말에 집에서 직접 볶음짬뽕 만들어 먹어보려고요! 볶음짬뽕 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    곧 아기 이유식 시작해야해서 이유식 준비물 미리 준비하려고 하는데, 이유식 준비물 어떤 것들이 필요한지 알려주세요!

    no1icon 16

    집에서 직접 손두부 만들어보려고요 ㅎ 단단하고 고소한 손두부 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    오징어 먹물 너무 고소하고 맛있는 것 같아요 ㅎ 집에서 직접 오징어먹물 요리 해보려고 하는데, 오징어먹물 요리 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    암 예방에 좋다는 강황밥 한 번 만들어 먹으려고요 ㅋ 강황밥 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    소비전력 괜찮은 건조기 하나 구매했는데, 건조기 사용하면 전기세 많이 나온다고 들었거든요..? 건조기 전기세 보통 얼마나 나오나요?

    no1icon 16

    카라 꽃 너무 희귀하고 예뻐서 마당에다 키워보려고요 ㅎ 카라 키우기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    고대 유적 많고 너무 예쁜 곳인 모로코 여행 다녀오려고 해요 ~ 모로코 여행 가려고 생각하니 벌써 들뜨네요 ㅎ 모로코 여행 가면 꼭 가볼만한 곳 추천해주세요~

    no1icon 16

    스위트 바질 키우는 분들 많길래 저도 한 번 키워보려고요! 스위트 바질 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    아침에 항상 차 한 잔 마시는데, 얼마 전 병원에서 폐가 안 좋다는 얘길 들어서 폐에 좋은 차를 마셔보려고 합니다. 폐에 좋은 차 어떤 것들이 있는지 알려주세요.

    no1icon 16

    울릉도 고로쇠물이 몸에 그렇게 좋다던데, 어디에 어떻게 좋은건가요? 울릉도 고로쇠물 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    인디언 감자라고 불리는 아피오스 몸에 좋다고 들어서 사다 먹어보려고요~ 아피오스 맛있게 먹는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    집에서 고구마칩 직접 만들어보려고요! 고구마칩 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    남자친구 생일 편지로 의미있는 북아트 만들어 주려고요 ㅎ 북아트 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    예전부터 해보고 싶었던 요리인 순두부 그라탕 만들어보려고 하는데요! 순두부 그라탕 진짜 맛있게 만드는 레시피 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    친구들이랑 코타키나발루 여행 한 번 다녀오려고 하는데요! 코타키나발루 가면 꼭 가봐야하는 곳들 추천해주세요!

    no1icon 16

    변비가 심해서 변비에 좋다는 건 다 해 보고 있는 것 같아요...! 이번엔 변비에 좋다는 차도 마셔보려고 하는데, 변비에 좋은 차 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    남자친구랑 날씨 따뜻해지기 시작하는 3월에 꽃 보러 갈건데, 3월에 피는 꽃 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    고양이 애드보킷 발라줘보려고 하는데, 바르는거라 고양이가 먹는 경우가 있다고 하더라고요..! 고양이 애드보킷 잘 바르는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    ‘샐러드야’ 연어샐러드 칼로리 안녕하세요 제가 지금 다이어트를 하고 있는 중 인데요 요새 샐러드에 빠져서 점심에는 샐러드를 먹고 있는데 연어샐러드가 먹고 싶어서 찾아보던 중 “샐러드야”의 연어샐러드를 찾아보게 되었는데 칼로리 좀 알려주세요!!! ㅠㅠㅠㅜㅠ 부탁드립니다. 샐러드 할 때 사용하는 훈제연어 소스 뭐가 있나요 ? 연어샐러드소스 등심스테이크, 연어샐러드 질문~! 이번 여행에서 등심스테이크랑 연어샐러드를 하려는데 레시피가필요합니다~ 등심스테이크는 염지가 전부 다 된 등심을 사용하기때문에 스테이크 소스 레시피만 필요하네요 A1스테이크 소스를 이용해서 하려는데 레시피좀 부탁드리구요 연어샐러드는 애슐리에 있는 연어샐러드같이 시큼?한... 연어샐러드 칼로리 파리바게트 케이준 치킨샐러드에 치킨이랑 소스빼고 연어 100g 썰어서 넣어먹으면 몇칼로리 정도 될까요? 연어샐러드소스 훈제연어 샐러드를 하려는데요 소스를 뭘해야하나요 발사믹 식초하고 오리엔탈소스? 그거 있는데 뭐가 좋을까요 훈제연어 첨 먹어서요

    no1icon 0
    2026-07-08 18:20:22
    오랜만에 연어 샐러드 만들어 먹으려고요~ ㅎ 소스 직접 만들어 보려고 하는데, 연어 샐러드 소스 맛있게 만드는 레시피 추천 부탁드려요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷