카테고리 - 기타

며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-09-15
조회수
2,655회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골반뼈 통증 원인 안내드립니다.

- 대부분의 원인은 불균형한 자세 시작됩니다.
- 충분한 휴식을 취하고 평소 스트레칭을 자주 해주세요..
- 통증이 지속된다면 물리치료, 도수치료, 추나요법 등을 이용하여 틀어진 골반을 교정하셔야 합니다.

통증이 잠을 못 잘 정도로 심하다면, 병원에 가셔서 무조건 검진 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    주택살아서 태양광가로등 설치하려고 하는데 태양광가로등 판매하는곳 알려주세요.

    no1icon 19

    호캉스 하려고 하는데 서울레지던스호텔 저렴하게 예약할수있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 19

    커피숍창업 해보고 싶은데 창업비용 보통 어느정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 19

    노가다 일당 보통 얼마정도 주는지 알려주세요.

    no1icon 19

    7부티셔츠 사고싶은데 예쁜 여성7부티셔츠 파는곳 알려주세요!

    no1icon 19

    루바 셀프시공 해보려고 하는데 루바 자제 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 19

    지아잔틴 챙겨먹으려고 하는데 지아잔틴 효과 좋은거 알려주세요.

    no1icon 19

    샌드파인CC 골프 회원권 시세 얼마정도 하나요?

    no1icon 19

    석고방향제만들기 해보려고 하는데 석고방향제만들기 키트 저렴하게 파는곳 알려주세요.

    no1icon 19

    인터넷으로 주문하거나 계좌이체하면 줄가자미 당일 택배배송 해주는곳 알려주세요.

    no1icon 19

    가게 창업하면서 키오스크 도입할까 합니다. 보통 키오스크 들여놓는데 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 19

    과탄산소다 진짜 가정 필수템인 것 같아요 ㅎ 여러모로 잘 쓰다보니 금방 바닥나네요~ 과탄산소다 양 많고 저렴한 제품 추천 좀 해주세요^^

    no1icon 19

    교촌허니콤보 좀 더 저렴하게 먹을 수 있는 방법 좀 알려주세요..!

    no1icon 19

    나노마신 원작이 웹소설이라는데, 원작 무료로 볼 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    내성발톱 교정하려고 하는데, 교정 비용 가늠이 안가네요.. 보통 내성발톱 교정 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 19

    방송편성표 보고싶은데, 어디서 보나요?

    no1icon 19

    샤브샤브 맛집 중 샤브향 진짜 좋아하는데, 여기만큼 맛있는 샤브샤브 맛집 있으면 추천해주세요!

    no1icon 19

    아빠 차 바꾸시는데 기아 K8 어떠냐고 하시는데, 이거 연비 어느정도 되나요?

    no1icon 19

    제주랑 김포 왔다리 갔다리 할 항공권 구매해야 하는데, 제주 김포 항공권 할인 많이 받고 구매할 수 있는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 19

    청어알 요리 한 번 해보려고 하는데, 청어알 신선하고 좋은 제품 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골반뼈 통증 제가 한달정도 전에 축구를 하다가 골반뼈 둥근 부위가 골절이 됐는데 아직도 걸을 때마다 아프고 슛팅을 차면 허벅지 안 쪽에서 뚣두둑 소리 나면서 통증이 너무 심한데 왜 이러는건지 알려주실수 있나요 골반뼈통증 전날 좀 많이걷고 자다가 고관절쪽에 뭔가가걸리길래 잠결에 힘을세게 줬는데 뚜둑 뼈소리나면서 계속통증이안가시네요 정확히 골반어디가 아프다고말해야할지 모르겠는데 누워서 다리를안쪽으로 즉 내전했을때 통증이심해요.. 왜그런거고 어떡해해야할지 알려주세요! 골반뼈통증 골반뼈통증 3주전쯤부터 올록볼록 튀어나온 훌라후프를 몇번돌린 다음날 아침부터 갑자기 오른쪽 골반뼈쪽 통증이 너무 심해서 첫날은 허리도 못 펼정도 였고.. 두번째날부터 조금 괜찮아지긴 했으나,앉았다 일어날때도 허리를 짚고 일어나야 될정도고, 걸을때 심하고,오른쪽으로는 눕지도 못합니다...ㅜㅜ...... 골반뼈통증 한달반전에 골반다가진단을하다가 오른쪽골반을 삐끗했습니다 그후로 골반뼈(튀어나온부분)에 열감이느껴지더니 이삼주가지난후엔 엉치부터... 오른쪽골반에서 뚝뚝소리가났구요 그후에도 골반뼈에열감은 계속있었고 시간이지난후엔 왼쪽골반뼈까지 열감이들더니... 골반뼈통증 골반뼈통증 ... 제가 거의 과장하지않구 7달전부터 골반뼈(오른쪽)가 아팠습니다. 병원에도 가봤습니다. X-ray 촬영을하였는데 뼈엔이상이없구 물리치료만 하구 가라해서 물리치료를 꾸준히 했습니다. 그래서 점점낳아지나싶더니 통증이다시 커지기 시작했습니다. 축구하기힘들구. 달릴때도힘들구....

    no1icon 0
    2026-09-15 08:59:19
    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷