카테고리 - 기타

마그네슘 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 효과 좋은 마그네슘추천 부탁드립니다.

답변일
2026-09-07
조회수
1,541회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

후기 좋고 괜찮은 마그네슘 영양제 몇 가지 추천드립니다.

THE REAL 더리얼 마그네슘 맥스 플러스
뉴트리코어 마그네슘 500mg
일양약품 액티브 마그네슘 플러스 비타민D
닥터린 마그네슘 B6

마그네슘은 성인 기준 하루 섭취량은 남성의 경우 350mg, 여성의 경우 280mg, 임산부는 300mg 입니다.
참고해보시고 구매하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    박주가리가 몸에 좋다고 먹어보라고 하시던데, 박주가리가 어디에 좋은건가요? 박주가리 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    처음으로 새차 사는데, 더뉴아반떼 타볼까 합니다! 새차 시세 어느 정도 되나요?

    no1icon 14

    프로농구 경기 무료로 볼 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 14

    인터넷에서 배송빠르고 싱싱한 우럭 저렴하게 파는곳 아시면 추천해주세요^^

    no1icon 14

    곧 중학교 졸업사진 찍는데 사복으로 입고 오라고 하네요 ㅠ 어떻게 입는게 좋을까요?

    no1icon 14

    밀가루를 먹으면 소화가 너무 안돼서 글루텐 프리빵 구매하려고 하는데 맛있는 곳 추천해 주세요!

    no1icon 14

    노트북 꾸미려고 하는데 잘 붙고 끈끈이 안 남는 귀여운 노트북 스티커 추천해주세용~~

    no1icon 14

    라리가순위 어디서 볼수 있나요?

    no1icon 14

    시너지다이어트 추천받아서 해볼까 하는데 시너지다이어트 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 14

    늦기 전에 자궁경부암 주사를 맞으려하는데 가다실9가 나이 언제 맞는게 적당한지 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    세면대 하부장 예쁘게 리폼하고 싶은데 보통 세면대 하부장 교체 비용 얼마하나요?

    no1icon 14

    jeep 차 구매하고 싶은데 차량시세 확인할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 14

    토하젓 가족들이 좋아해서 인터넷으로 시켜보려고 하는데 진짜 맛있는 곳으로 추천해주세요!

    no1icon 14

    지성 피부라 모공 관리 진짜 중요하더라구요… 모공 케어 제품 성분 좋고 인기 많은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    요즘 업무가 많아 스트레스 두통 증상에 시달리고 있습니다. 생활치료 방법 좋은게 있을까요?

    no1icon 14

    아기 출생신고서 작성해야하는데, 어떻게 써야하나요..? 출생신고서 작성 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    딸리아뗄레 파스타면 있는데 맛있는 딸리아뗄레 파스타 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    국내 리버뷰 호텔 뷰 좋은곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    집에 달려있는 전구 전부 LED 램프로 바꿔보려고요~ LED 램프 교체 비용 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요~

    no1icon 14

    요즘 미용실이 너무 비싸서 셀프파마 해보려구요! 셀프파마 하는법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마그네슘 추천부탁드립니다. 밑에 제품이 품절입니다 어떤 제품 추천해주실수 있나요 ? 닥터스베스트 마그네슘을 권해드립니다. https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-100-mg-240-tablets/16567?rcode=SZG861 마그네슘 추천 그린스토어 마그네슘350 과 세노비스 마그네슘 1000 중에 성분 좋은 제품은 어떤건가요? 여성호르몬에 영향 주는 성분도 포함되어 있는지 궁금합니다 마그네슘추천 비타민e가 없는 마그네슘 비타민e가 안들어 있는 마그네슘 제품 있을까요? 보통 마그네슘에 대부분 비타민e가 들어있던데요.. 비타민e가 안들어있거나 함량이 최소인 마그네슘 추천해주세용 마그네슘 추천 해주세요 부작용 없는 마그네슘 추천 부탁드립니다ㅠ 평소 영양제는 비타민C, 비타민D, 칼슘 이렇게 3개만 챙겨먹었었는데 주변에서 영양제 먹을때 마그네슘 추천도 해줘서 같이 먹기 시작했습니다. 확실히 마그네슘 영양제를 먹은 뒤로 피로감이 많이 사라지고, 잠도 더 푹 자고있는데요 계속 먹다보니... 마그네슘추천 칼슘마그네슘추천 알려줘용 ㅎㅎ 반갑습니당 주변친구들이 칼슘마그네슘추천 해주긴해줬는데 솔직히 믿음직스럽지않아요. 너무 칼슘마그네슘추천도 저렴한걸 들이밀어서요 ㅠㅠ 혹시 칼슘마그네슘추천 해줄수있나요.. 나이가 나이인지라 잘챙겨먹으려고합니다. 몸관리 도움되는걸로요 ㅠㅠ 부탁드릴께요 #차, 커피...

    no1icon 0
    2026-09-07 20:25:08
    마그네슘 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 효과 좋은 마그네슘추천 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷