카테고리 - 기타

막걸리 적당히 마시면 좋다고 하는데 막걸리 효능 뭔가 있는지 알려주세요~

답변일
2026-04-04
조회수
6,049회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

막걸리에는 우리 생각보다 건강에 좋은 성분이 많이 들어있습니다.
식이섬유와 비타민B=피로 회복, 유산균=배변 활동 촉진, 파네졸과 스쿠알렌=항암 효과, 피부미용 등에 효능이 있습니다.

효능이 있는건 맞지만 지나친 음주는 건강에 해로우니 적당히 막걸리 드셔주세요.
참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제가 진짜 좋아하는 향수가 있는데, 이걸로 디퓨저 만들고 싶어서요~ 향수로 디퓨저 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    제가 잇몸 뼈 돌출 됐는데, 이거 냅둬도 괜찮은 건가요? 좀 불편해서요 ㅠ

    no1icon 13

    요즘 편의점 알바 어떤가요? 한 번도 안 해봤는데, 이번에 한 번 해보려고 하거든요. 편의점 알바 후기 알려주세요!

    no1icon 13

    농기구 종류 정말 많고 다양하던데, 기본적으로 필수로 필요한 농기구 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    식초로 세안하면 피부에 좋다고 하는데, 이거 산성 강하잖아요 냄새도 심하고 ㅠㅠ 식초 세안 해보고 싶은데, 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    가슴 작은게 컴플렉스라서 수술 하려고 하는데, 가슴 수술 비용 얼마나 들까요?

    no1icon 13

    갑오징어 가지채비 어떻게 하는건지 알려주세요.

    no1icon 13

    손톱이 작고 짧아서 놀러갈 때 네일 팁 붙이려고 합니다! 안 떨어지게 잘 붙이고 싶은데, 네일 팁 붙이기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 13

    다리 털이 너무 많아서 여자친구가 제모 해보라고 하더라고요. 혹시 남자 다리 왁싱 하게 되면 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 13

    웰시코기 분양 해주는 곳 찾고 있는데, 웰시코기 무료 분양 해주는 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    한자 이름 풀이 무료로 해볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    집에서 식물 좀 키워보게요 ㅎ 플렌테리어 효과 좋다는 스윗하트 고무나무 키워볼까 하는데, 이거 주문할만한 곳 좀 알려주세요~

    no1icon 13

    아프리카 식물 희귀한 것 많다고 하는데, 진짜 희귀한 아프리카 식물 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    네일 쉐입 종류 여러가지라고 들었는데, 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    쌍커풀 수술 고민중인데, 자연 유착 쌍꺼풀 후기 공유해주세요!

    no1icon 13

    발톱 염증 때문에 아프기도 하고 스트레스 받아요 ㅠ 이거 원인 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 13

    강아지 마사지 꾸준히 해 주면 좋다고 하는데, 강아지 마사지 어떤 효과가 있나요~?

    no1icon 13

    입 안에 허물처럼 하얗게 보이는게 구강상피세포라고 하는데, 이게 왜 탈락되는 걸까요? 구강상피세포 탈락 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    눈썹 문신 지우는 법 좀 알려주시고, 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 13

    강아지가 자꾸 저번부터 자기 똥을 먹더라고요 ㅠ 똥 먹는 강아지 이유가 뭘까요? ㅠㅠ

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    맥주와막걸리효능진짜인가요 어떤카페에들어갓더니 맥주효능이 심장건강 뱃살다이어트 신장결석 뼈건강에도움을준다하고 막걸리효능은 항암효과 심혈관질환예방 간기능강화및변비예방 항산화작용및다이어트 피로회복및시력증진 이라는데진짜인가요... 막걸리가 효능이 좋던데 아무 막걸리 먹으면 되나요? 어디 막걸리가 좋을까요? 막걸리효능 막걸리 많이 먹으면 배나오나요? 살균막걸리의 효능이 궁금.. 안녕하세요. 우리 전통술인 막걸리는 살아있는 유산균이 풍부해서 몸에 이롭다고 하는데요. 그러면 살균막걸리는 아무래도 이런 유산균들이 없을듯한데 살균막걸리도 우리몸에 어쩐 좋은점이 있나요? 물론 술이니가 적당이 마셔야 하구요.. 막걸리효능 막걸리식초 만드는법 , 효능 궁금해요!! 방송에 나왔다던 막걸리식초 만들어보려고하는데요 일반 식초보다 어떤 효능을 가지고있나요?? 막거리식초 만드는법이랑 자세한 효능 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-04-04 19:49:38
    막걸리 적당히 마시면 좋다고 하는데 막걸리 효능 뭔가 있는지 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷