카테고리 - 기타

어머니가 골감소증 오셨습니다 골감소증에 좋은 영양제 좀 추천해주세요

답변일
2026-07-12
조회수
3,204회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골감소증에 좋은 영양제로는 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K2, 대두 이소플라본이 있습니다.
요즘은 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 한 번에 합쳐져서 나오는 영양제가 많으니 그런 거 하나 드시고 추가로 위에 말씀드린 영양제까지 챙겨드시면 도움이 될 것 같아요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    18개월 아기반찬 어떻게 준비해야할까요? 18개월 아기반찬 알려주세요

    no1icon 16

    청남방 코디 좀 해보려고 하는데 청남방은 뭐랑 입어야 가장 잘 어울리고 예쁠까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    그리스트랩 설치 하려고 합니다 그리스트랩 설치 비용이 어떻게 되는지 알려주세요

    no1icon 16

    자동차보험종류 한 눈에 비교할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    아기 돌 드레스 진짜 예쁘게 해주고 싶은데 아기 돌 드레스 가성비 좋게 맞출 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    보급폰으로 삼성폰 구매하려고 합니다 가장 가성비가 좋은 삼성폰 추천 부탁드려요

    no1icon 16

    고추장물 만들어서 음식하고 싶은데 고추장물 초보도 쉽게 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    르노 qm6 신차로 구매하고 싶어요 신차 프로모션 많이 받을 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    조카 두돌 선물 해주려고 하는데 너무 고민입니다 두돌 선물 해보셨던 분들 추천 좀 해주세용!

    no1icon 16

    비상장주식 양도소득세 공제 혜택 알려주세요!

    no1icon 16

    북한 영화 좋아합니다 북한 소재 영화 진짜 재미있는 작품으로 추천해주세요

    no1icon 16

    매립형 콘센트 셀프로 교체 하는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    인공 관절 수술 후 통증 조절 어떻게 해야하나요?

    no1icon 16

    파일 변환기 설치 없이 바로 쉽게 하는 방법 가르쳐주세요!

    no1icon 16

    미네랄 영양제 챙겨먹고 있긴한데 미네랄 효능 자세하게 알려주세요!

    no1icon 16

    엄지손가락이 신경쓰일정도로 아픕니다 엄지손가락관절통증 어떻게 해결하나요?

    no1icon 16

    오랜만에 산오징어가 먹고 싶네요 산오징어 마리 당 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 16

    음악어플 이용하려고 하는데 요금이 꽤 비싸네요 무료음악어플 없나요?

    no1icon 16

    간호사 준비하다가 조산사에 관심을 가지게 되었습니다 조산사 하는 일 알려주세요

    no1icon 16

    결혼 때문에 이것저것 준비해야해서 고민이네요 예물시계 어디가 가장 좋은지 선배님들 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골감소증 관리방법 질문드려요. (부산 50대초반/여 공감소증) 이번 검진 결과를 확인하니 골감소증이라고 하더라구요 얘기를 듣기로는 골다공증으로 발전할 수 있기 때문에 운동이랑 필요한 영양섭취 잘 하라고 하던데... 구체적으로 골감소증 관리를 위해 어떤 노력을 해야 하는지 질문드려요 칼슘 많은 음식 어떤 거 있을까요? (중곡동 30대중반/여 골감소증) 안녕하세요 골감소증 직전 단계인 30대 중반 여자인데요 칼슘 많은 음식을 먹으면 골감소증 예방하는데 도움이 될까요? 칼슘 많은 음식 궁금해서 그러는데 자세히 알려주세요 그리고 혹시 골감소증 예방할 수 있는 방법 있으면 그것도 알려주세요 감사합니다~ 골감소증 20대 남성 골감소증 최근에 건강검진 결과에 골감소증이라고 나왔습니다. 혹시 이런 골감소증때문에 수전증이 심하며 뒷목 통증과 갈비뼈에 통증이 지속 될 수 있는걸까요? 또 어떻게 관리해야할까요.. 평소에 헬스는 다니고 있습니다. 골다공증 골감소증 어떤 질환인가요?? 치료 방법 조언 좀 ? 골다공증 치료 방법 좀 알려주세요 골감소증 어떤 질환인가요? 할아버지가 안좋으세요 골다공증 전단계 골감소증 예방법 증상 치료하기위해서... 있다고하니까 걱정되네요영양섭취랑 운동량 이런게 지금 시기엔 중요하다고합니다 골다공증 골감소증 어떤 질환인가요?? 치료 방법 조언 좀 해주세요 골감소증 20대중반 건강검진결과 골감소증 ... 2년에한번 건강검진을 하고있는데 골감소증 진단을 받았습니다. 재작년에 골밀도 검사시에 - 1.84가 나왔는데, 올해에 골밀도 검사결과 - 1.86이 나왔습니다. 1. 정형외과를 가야하나요? 그냥 약국가서 비타민D랑 칼슘제 먹음되나요? 2. 정형외과를 가야한다면 가서 어떤치료를...

    no1icon 0
    2026-07-12 06:30:58
    어머니가 골감소증 오셨습니다 골감소증에 좋은 영양제 좀 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷