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요즘 계속 잠 못 자서 몸관리 좀 해보려고 하는데 불면증에 좋은차 뭐가 있나요?
좋아요
- 답변일
- 2026-05-18
- 조회수
- 970회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
불면증에 좋은 차 종류로는 대추차, 캐모마일차, 라벤더차, 레몬밤 등이 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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불면증에 좋은차를 마셔도 효과가 없는거 같아요. (노원 20대중반/남 불면증) ... 요즘은 우울감도 심하고 무기력증도 있는거 같아요. 밥맛도 없고 밤에 잠도 안오고 총체적 난국입니다. 먼저 잠을 잘 자는게 좋을 것 같아서 불면증에좋은차 검색해서 마셔봤는데도 소용이 없네요. 저와 같은 경우 불면증 치료를 어떻게 해야 되죠?
불면증에좋은차 추천해주세요 요즘 계속 밤에 잠을 못자서요. ㅜㅜ 주변에서 불면증에좋은차를 마셔보라고 권해주셔서 사보려고 하는데 불면증에좋은차 어떤게 있나요? 혹시 불면증이나 긴장, 스트레스 완화에 효과가 있는 성분이 들어간 불면증에좋은차는 없을까요???
불면증에좋은차 불면증에 좋은 차 있나요?? 제 아버지께서 잠을 잘 주무시지 못해요. 불면증 같은데 좋은 차 있으면 알려주세요
불면증에 좋은 차 영양제 어떤것들이 있는지 알려주세요 잘못된 생활습관들을 개선하고 있는중인데 혹시 불면증에 좋은 차 영양제 뭐가 있나요?? 먹는것 관리를 하면 잠을 푹 잘수 있지 않을까 싶어 알아보는중이거든요 병원을 다녀보았지만 개선되는게 없고 약 대신 먹을만한것들 알아보다가 글 남기는데 불면증에 좋은 차 영양제 뭐가 있는지 답변 좀...
불면증에좋은차 불면증에 좋은 차 알여주세요. 친구가 요즘 잠을 못잔다고 해서 불면증에 좋은 차를 선물한건데 불면증에 좋은차 뭐가 있나요?
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2026-05-18 18:38:46
요즘 계속 잠 못 자서 몸관리 좀 해보려고 하는데 불면증에 좋은차 뭐가 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
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