카테고리 - 기타

왼쪽 허리 통증이 있어서 찾아보니까 허리 염좌라고 하네요... 무리한 적이 없는데 허리 염좌는 왜 생긴걸까요? 허리 염좌 원인 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-09
조회수
2,829회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

경직된 상태에서 강도 높은 운동이나 일을 하거나 갑작스럽게 무리하게 몸을 움직이다 보면 몸 어딘가에서 문제가 발생할 수가 있습니다. 이러한 원인으로 겨울에 흔하게 발생하는 질환이 요추염좌입니다. 기온이 내려간 날 주부들이 김장을 하다가, 야외에서 운동을 하다가, 무거운 물건을 들어 올리는 등 몸이 굳은 상태에서 갑자기 운동량이 늘어나게 되면 요추염좌에 걸릴 수 있어 주의해야 해요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    자몽허니블랙티 어디가 제일 맛있나요?

    no1icon 15

    이삿짐을 잠시 보관해야하는데 이삿짐보관비용 보통 얼마정도하나요..?

    no1icon 15

    무스탕 구매하려고 하는데, 어떤 브랜드가 괜찮은가요?

    no1icon 15

    무료영화 볼 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 15

    이사 가려고 하는데 1톤 트럭 이사 비용 견적 좀 부탁드려요.

    no1icon 15

    멜랑꼴리 만화 어디서 볼 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    스타벅스 쿠폰 등록하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    꼭 타야하는 서울랜드 놀이기구 몇 가지 추천해주세요!

    no1icon 15

    들깨 미역국 맛있게 끓이는 법 알려주세요.

    no1icon 15

    매일 스타벅스 아메리카노 엄청 많이 마시는사람인데 스벅 싸게 할인 받는 법 알려주세요.

    no1icon 15

    벡터 로봇 사보신분들? 좋은 제품 있으면 추천 좀 해주세요.

    no1icon 15

    루이비통 미니백 할인 받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    스타벅스 바닐라 크림 콜드브루 좋아하는데 ㅠ 스벅 할인 받고 먹을 수 있는 꿀팁 알려주세요

    no1icon 15

    부침개 맛있게 만드는법 알려주세요.

    no1icon 15

    까르띠에 탱크 사려는데 저렴하게 사는 방법 없을까요?

    no1icon 15

    가일펌 할까 생각중인데 가격이 어느정도되나요?

    no1icon 15

    여자친구가 샤넬 보이백 갖고싶다해서 선물사려고 하는데 사이즈가 여러종류네요.. 인기많은 모델 정품으로 최대한 저렴하게 구매하는법 알려주세요.

    no1icon 15

    신상 다양하면서 정품 루비통 할인 많이하는데 알려주세요.

    no1icon 15

    브레게 리셀가 높은모델 제일 저렴하게 사는법 알려주세요.

    no1icon 15

    여행가려고 하는데 포항 곤륜산 어떤가요? 갯마을 차차차 촬영지로 유명하던데 여친이랑 가볼만한가요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    허리 염좌 계속 아프네요 무거운 물건을 들면서 허리가 좀 아팠었는데 한동안은 괜찮았던 것 같아요. 그런데 며칠 전에 스트레칭을 하려고 하니까 허리 염좌인지 뭔지 통증이 다시 시작되는 것 같더라구요. 한동안은 잠잠 했던 것 같은데... 이거 그때 생긴 허리 염좌 맞겠죠? 스트레칭으로도 허리 염좌 될 수 있나요? 허리 염좌 ... 허리와 배에 힘을 줘도 통증이나 불편함이 없습니다. 주변에 물어보니 염좌인것 같다고 해서 허리가 말리거나 휘는 스트레칭이나 운동은 자제하고 있는데, 이게 염좌가 맞나요? 그리고 며칠 이상 지속될 경우 병원에 가봐야하는지도 궁금합니다. 허리염좌 쌍방폭행으로경찰조사기다리는중입니다.. 상해진단2주(허리염좌 긴장) 쌍방폭행 상해진단2주(허리염좌 긴장) 쌍방폭행 문제. 약은 집에 진통제타이레놀복용 했습니다.. 병원처방약은타지않았습니다. 별문제없을까요.?? 염좌? 허리 디스크 초기? 경미한 접촉사고 이후 별 생각없이 통원치료 1회 받고 문제없다고 생각하고 합의해습니다 그후 일주일뒤 전체적으로 몸살 느낌이였는데 갑자기 허리만 더욱 큰 통증을 느껴서 합의금 취소후 재접수로 엑스레이 찍으니 염좌에 허리는 디스크 초기라네요 보험사 등급상 염좌와 디스크 초기는... 허리염좌 앉았다 일어났는데 허리가 너무 아파서 못움직이겠어요 (평택 30대초반/남 요추염좌) 오늘 아침에 책상 의자에 앉아있다가 일어나는데 갑자기 허리가 너무 아파서 그대로 주저앉아버렸어요 한참 누워있다보니 그래도 살살 움직일정도는 되는데 한번에 연속으로?쭉 움직일수가 없네요 천천히 구분동작으로 움직여야 조금 움직여져요 이거 왜이런건가요? 큰병인가요?

    no1icon 0
    2026-05-09 22:20:31
    왼쪽 허리 통증이 있어서 찾아보니까 허리 염좌라고 하네요... 무리한 적이 없는데 허리 염좌는 왜 생긴걸까요? 허리 염좌 원인 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷