카테고리 - 기타

외측상과염 (테니스엘보) 통증이 너무 심한데, 운동을 심하게 한 적도 없는데 왜 아픈걸까요.. 외측상과염 원인 좀 알려주세요..!

답변일
2026-09-08
조회수
2,362회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

테니스나 골프 등 운동과 관련이 있으며, 운동을 하지 않더라도 집안일이나 컴퓨터 등 손과 팔을 많이 쓰는 사람들에게 주로 발생합니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에서 딸기 스무디 만들어 먹으려고 하는데 달달하고 맛있는 딸기 베이스 추천해 주세요~

    no1icon 15

    DIY미니어처하우스 사고 싶은데 이쁘고 만들기 쉬운거 어디서 구매해요?

    no1icon 15

    수행평가로 제자리멀리뛰기 하는데 기록이 너무 낮아요 ㅠ 어떻게 해야 기록이 더 높게 나올 수 있을까요?

    no1icon 15

    집 근처에 서가원 김밥 있어서 출출할 때 가보려고 하는데, 서가원 김밥 진짜 맛있는 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 15

    이스케이프룸 무료로 다시볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 15

    집에 안쓰는 가방 모으다 보니 너무 많아서 어떻게 처리해야할지 모르겠네요,,, 가방 버리는 법 알려주세요!

    no1icon 15

    육회 인터넷에서 시켜먹어도 신선하고 맛있을까요 맛있는곳 있으면 사이트 알려주세요~

    no1icon 15

    걸을 때 발등이 너무 아픈데 발등 인대 늘어난 걸까요? 인대 늘어났을때 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    아놀드 슈워제네거 나온 코만도 영화 어디서 무료로 볼 수 있는지 알려주세요

    no1icon 15

    예쁜 이크릴화 사려고 하는데 아크릴화 예쁜곳 정보 부탁드립니다.

    no1icon 15

    수납력 좋은 플라스틱 서랍장 구매하려고 하는데, 종류 많고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    요즘들어 새우장이 너무 먹고 싶어요 ㅠ 인터넷으로 사려고 하는데 비린내 안나고 맛있는 새우장 추천해 주세요!

    no1icon 15

    진판델 와인 마셔보고 싶은데, 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    일반냉장고 구매하고 싶습니다 특가로 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 15

    손녀딸 사줄 아기내의 알아보고 있어요 재질 부드럽고 좋은 제품으로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 15

    모텔 대실 시간 몇시간 동안 이용할 수 있나요?

    no1icon 15

    제일 잘 나가고 인기 많은 일본 배우 누가 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    요새 어디든 여행지 가면 피크닉 대여 가능하던데, 피크닉 대여 하는데 가격 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    락토페린다이어트 해보려고 하는데 락포페린 저렴하게 구매 할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 15

    변기가 수압이 약해서 자주 막히는데 뚫어뻥 하나 사둬야 할까봐요.. 튼튼하고 저렴한 곳 추천해 주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    외측상과염 여전히 힘들어요 팔꿈치에 있는 외측상과염 때문에 치료를 하긴 했었는데요. 아직도 외측상과염이 다 낫지 않았는데 여전히 힘든 것 같아요. 근데 왜 몇개월이 걸려도 외측상과염 안 낫고 이렇게 괴롭히는 걸까요? 내측상과염 외측상과염으로 인한 강직 가능성? 당시 진단명은 내측상과염과 외측상과염이었는데 꾀오래아팠습니다 선수라 쉬질못하니계속 통증이 있었습니다 어느새보니 주관절 굴곡이110도까지밖에안되서.... 이게 저 진단명으로 강직이 올수있을까요??? 아니면 강직상태에서 계속운동해서 내측상과염이 온거일수도있나요? 외측상과염 외측상과염 ... 병원에 가니까 외측상과염이라고 하는데 신경외과에서 인대강화주사도 맞고 통증의학과병원에서 체외충격파치료도 받고 한의원에서 침도 맞아보고 했는데도 낫지를 않네요. 아픈지는 약4개월 정도 되었는데 왼쪽 주먹을 쥐거나 손가락에 힘을 주면 아파서 왼손으로는 물컵도 제대로 들지를... 외측상과염 좋은운동 외측상과염 괜찬하지는 좋은 운동 뭐가 이나요? 팔꿈치를 풀어주는 그런운동이 외측상과염에 좋나요? 그리고 팔꿈치 너무 막 쓰면 외측상과염에 안좋지요? 외측상과염 왼쪽 팔꿈치 통증이 심해 병원에 가니 외측상과염(?)이라는 진단을 받았습니다.(시흥 장곡역 40대후반/남 외측상과염) ... 통증이 심해져서 물건을 들기도 힘들어지고 굽혔다폈다할때 통증이 많이 심합니다. 병원에서는 외측상과염(?)이라고 하고 엘보가 온거라고 하던데요. 체외충격파를 받아보라고 해서 1번받아봤는데 그때뿐이더라고요. 한의원 치료를 받아보려고 하는데 어떻게 치료를 하게 되는지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-09-08 22:46:26
    외측상과염 (테니스엘보) 통증이 너무 심한데, 운동을 심하게 한 적도 없는데 왜 아픈걸까요.. 외측상과염 원인 좀 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷