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임산부들 그냥 엽산보다 활성형 엽산 먹는게 좋다는데, 무슨 차이가 있는건가요?

답변일
2026-09-07
조회수
3,449회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

일반 합성연산 보다 활성형 엽산을 선택해야하는 이유에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 생체 이용률이 높다.
2. 하루 200 µg 이상 복용 시 발생하는 대사 되지 않은 엽산의 근본적인 해결 방안이다.
3. 엽산 대사 효소의 유전적 변이가 있다하더라도 100% 흡수되어 생체대사에 바로 활용된다.
4. 엽산 결핍 가능성을 원천적으로 봉쇄할 수 있다.
5. 임신 또는 산후 우울증에 효과적이다.
6. 고함량을 복용하더라도 안전하다.
7. 약물 상호작용으로부터 자유롭다.
8. 비타민 B12 결핍 진단을 방해하지 않는다.


참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    no1icon 0
    2026-09-07 10:56:43
    임산부들 그냥 엽산보다 활성형 엽산 먹는게 좋다는데, 무슨 차이가 있는건가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷