카테고리 - 기타

운동하는데 엘보우 통증 때문에 잠시 쉬고 있습니다... 무리한 적은 없는 것 같은데 왜 이럴까요 ㅠ 엘보우 통증 원인 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-22
조회수
1,326회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

무리한 운동 또는 무리하게 팔꿈치를 사용하는 경우, 반복적으로 팔이나 손을 쓰는 일을 하는 경우, 운동이나 외상으로 인해 팔꿈치 인대가 약해지거나 찢어지는 등 손상이 있는 경우 엘보우 통증이 발생할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집 마당 한 켠에서 쥐똥 무더기로 발견했는데, 진짜 혐오스럽네요 ㅠ 저희 집에 쥐가 사나본데, 쥐 완벽 퇴치 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 11

    다큐멘터리 영화 밥정 진짜 볼 만 하다고 하는데, 이거 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 11

    피부 타입도 여러 종류가 있는 것 같던데, 어떤 종류의 피부 타입 있는지 알려주세요!

    no1icon 11

    질염 가려움 너무 심해서 괴롭네요 ㅠ 가려움 없앨 수 있는 방법 아시면 알려주세요!

    no1icon 11

    아이라인 문신 제거하는게 좋을지 고민이 되는데, 아이라인 문신 제거 후기 좀 공유해주세요!

    no1icon 11

    이나우 피아니스트 유명하던데, 이 분이 친 곡 중에 유명한 곡 어떤게 있나요?

    no1icon 11

    체크카드 소액신용 서비스를 이용할 경우 체크카드 사용 실적으로 잡힐까요? 아님 신용카드 사용 실적으로 잡힐까요? 신용카드 신청 이벤트(6개월 이상 신용카드 이용실적이 없을 경우 할 수 있는 이벤트)에 참여하고 싶은데 체크카드 소액신용 서비를 이용할 경우 신용카드 이용실적으로 인정되는지 궁금합니다. 알려주시면 고맙겠습니다.

    no1icon 11

    콘크리트속철근뚜룰수있는방법이있나요직경12미리인데요100밀이뚜러야되는데30미리정도밖에안들어가서요답변두탁드립니다

    no1icon 11

    안녕하세요~ 툴레 가로바 받은게 있는데요. 키트넘버를 어떻게 보는건지 모르겠어요. 6000번대짜린데요, 뒤쪽꺼 A, 038 앞쪽꺼 C, 039

    no1icon 11

    아기탯줄도장 만들려고 하는데 이것도 아이에게 맞는 도장으로 만들어야 한다는데 무슨 조건이 있는건가요?

    no1icon 11

    어제 오랜만에 친구들 만나서 과음 했는데 음주 후 숙취해소제 효과 좋은걸로 추천해주세요

    no1icon 11

    홍대장 소고기집 엄청 맛있다고 하는데 가격대 얼마 정도 하나요? 가격표 알려주세요!

    no1icon 11

    처음에는 안그랬는데 세탁기에 소음이 심해졌어요 ㅠㅠ 드럼세탁기 소음 원인이 뭔가요? 자세하게 알려주세요!

    no1icon 11

    와이파이 공유기를 샀는데 어떻게 설치하는지 모르겠어요 ㅠㅠ 와이파이 공유기 연결 어떻게 하면 되나요?

    no1icon 11

    아기 침대 사면 딱 아기 때만 쓸 수 있어서 요즘 신생아 침대 대여도 해주더라고요! 저희도 곧 출근 예정이라 이것저것 알아보고 있는데, 신생아 침대 대여 가격 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 11

    뒷 마당에 공간이 좀 있기도 하고 창고 필요해서 저렴한 코스트코 조립식 창고 설치해보려고 합니다~ 코스트코 조립식 창고 어떤 제품 설치하는게 좋을지 알려주세요~

    no1icon 11

    아이 변비가 심해서 식단 관리 해주려고 하는데 똥 잘 나오는 음식 알려주세요!

    no1icon 11

    한국콜마 지원하려고 하는데 한국콜마 연봉 알려주세요!

    no1icon 11

    이니스프리 노세범 파우더 팩트 중에 유분기 있는 얼굴은 뭐가 나을까요?

    no1icon 11

    크로슬리 턴테이블 구매하려고 하는데 가성비 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    팔꿈치엘보우 증상 맞을까요? 확실하지는 않지만 팔꿈치엘보우 증상인 것 같아요. 일단 팔꿈치 주변 통증이 좀 심하구요.... 근데 팔꿈치엘보우 증상 있으면 수술을 해야 하나요? 테니스나 골프엘보면 수술하는게 좋다고 얘기를 들어서 저도 팔꿈치엘보우 수술을 받아야 하는건 아닌지... 엘보우 증상이라고 하는데 한의원에서 봉침치료 받으면 빨리 회복할 수 있을까요? (평촌 범계역 40대중반/남 테니스엘보우) 골프칠때 엘보우 증상이 생겼는데 골프를 계속 치다보니까 계속 아프고 심해지는 것 같습니다. 골프 약속이 계속 있는데 큰일입니다. 물리치료는 받고 있는데 봉침을 맞아보라고 하던데 치료 잘 될 수 있을까요? 엘보우 골프 엘보우 통증 한의원치료 가능한가요? 정형외과에서 주사치료도 받았지만 재발되기를 여러번. 주사약물이 몸에 좋지 않다고는 하는데 효과가 빠르니까 맞는데요. 혹시 한의원에서도 팔꿈치 통증치료 가능한지요? 그리고 의료보험이 적용되는지도 궁금합니다. 한번도 한의원치료는 안 받아봐서 여쭤봅니다. 테니스엘보우 초기 요근래 악력기 좀 많이 햇더니 테니스엘보우 증상 이랑 똑같은데요. 참고로 살면서 팔꿈치 쪽 통증1도 못느껴봐서 이번이 처음인데요.일상생활 전혀... 팔꿈치 통증 느껴진건 이틀전인데 유튜브에서 테니스엘보우 통증완화 스트레칭 따라해도 효과가 없는데 병원에 내원하는게 나을까요?아니면... 엘보우 근력운동 엘보우질문 근력운동 하는데 팔꿈치에 엘보우가 온거같아요 팔꿈치보호대를 차면 통증을 완화해주나요?

    no1icon 0
    2026-03-22 02:46:16
    운동하는데 엘보우 통증 때문에 잠시 쉬고 있습니다... 무리한 적은 없는 것 같은데 왜 이럴까요 ㅠ 엘보우 통증 원인 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷