카테고리 - 기타

요새 오래 서 있는 시간이 많아서 그런지 종아리 뭉침 때문에 힘드네요! 종아리 뭉침 푸는 꿀팁 알려주세요!

답변일
2026-07-11
조회수
2,452회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

오금주름의 중점과 발꿈치힘줄의 중점을 연결하는 선을 2등분한
가운데 지점에 위치한 혈자리입니다. 승산혈은 혈액순환을 높이는
대표적인 혈자리로, 이곳을 지압하면 종아리 근육을 풀어주고 하지 쪽
혈액순환이 잘 되도록 하여 부종과 다리 저림 완화에도 효과가 있습니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    기술 보증기금 채용 알아 보는 중인데 필수 준비 스펙 알려주세요!

    no1icon 16

    가르시니아 추천 부탁드립니다! 가성비 좋고 리뷰 후기 좋은 위주로 추천해주세요!

    no1icon 16

    도요타 SUV 생각 중인데 견적 싸게 짜줄 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    피쉬소스 맛있는 브랜드 제품으로 추천해주세요! 베트남에서 먹었는데 자꾸 생각나네요!

    no1icon 16

    강아지 닭가슴살 급여 해주려고하는데 하루 정량이 얼마정도 인가요?

    no1icon 16

    샤또딸보 부모님께 선물드리려고 하는데 정품으로 구매 가능한 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    USB에 중요한 파일이 많아서 USB 파일 북구해야하는데 USB복구 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    수지스 닭가슴살 구매하려고 하는데 할인해서 판매하는 곳 알려주세요! 최대한 싸게 사고 싶어요!

    no1icon 16

    몸에 부담 없는 허브티 브랜드 인지도 높은걸로 추천해주세요!

    no1icon 16

    운동 할때 사용하는 송진가루 어디서 구매할 수 있나요??

    no1icon 16

    시트지 제작 사이트 찾고 있습니다! 퀄리티 좋고 잘하는데로 추천해주세요!

    no1icon 16

    다이어트 중이라 설탕 대신 스테비아 먹으려고 하는데 괜찮은가요?

    no1icon 16

    전동에어펌프 추천해주세요!! 생각보다 에어펌프 사용을 많이 해서 이번에 장만하려고 해요! 가성비 좋은걸로 추천해주세요!

    no1icon 16

    현관문앞에 LED 센서등 설치하려고 하는데 오래가고 가성비 좋은걸로 추천해주세요.

    no1icon 16

    한라산예약 하려고 하는데 어디서 쉽게 할수 있나요?

    no1icon 16

    사다리선반 구입하려고 하는데 이쁘고 다양한 제품 한눈에 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    피프티 피플 도서 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    아디다스코리아 본사 전화 번호 알려주세요!

    no1icon 16

    계리사 직종에 관심에 생겨서 알아보는 중인데 평균 연봉이 얼마정도 인가요?

    no1icon 16

    대한항공 승무원 희망 중인 학생입니다! 대한항공승무원 되기 위해서 준비해야할 정보 좀 주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    저녁에 종아리 근육 뭉침이 있는데 일 때문 만은 아닌 것 같아요. (관악구 30대중반/여 종아리 통증) 일을 하고 퇴근하여 저녁에 집에 오면 종아리 근육 뭉침이 심합니다. 아무래도 앉아일하는 시간이 길다 보니 어쩔 수 없이 감안해야 하는 부분이라고는 하지만 요새 들어서는 너무 심하고 아파서 불편하기까지 하더라고요.. 이것도 치료가 될지 궁금합니다. 종아리 근육뭉침 걷지를못함 왼쪽 십자인대 전면 파열 직전 판정을 받아서 재활을 하고 있었는데 재활하고 다음날에 뒤에 종아리 근육(안쪽 근육?) 이담이 걸린 것처럼 너무 아프고 걸을 때도 까치발로 걷고 뒤꿈치를 아예 못 닿겠습니다ㅜㅜ이 증상 나온 지는 4일 정도 됐고 한의원 가서 침을 맞아도 낮지를 않습니다..ㅠㅠ... 종아리뭉침 다리 붓기, 종아리 뭉침이 있는데 하지정맥류 초기 증상인지? (부산 40대초반/여 하지정맥류) 오래 서 있는 직업 특성상 다리가 자주 붓고 발도 붓는 기분이 듭니다. 종아리 당김도 있고 운동을 많이 한 것처럼 종아리가 뭉치는 기분이 자주 들어요. 하지정맥류 초기 증상인지 궁금합니다. 기지개 킬 때 갑작스런 종아리 근육 뭉침이 있는데 왜 그런건가요? 기지개 키다가 갑자기 종아리 근육이 뭉치면서 심한 통증이 발생하는데 왜 그러는건가요? 종아리뭉침 종아리뭉침통증, 재채기시 허리주변통증 이유와 해결법 알려주셔요 어제 낮에 재채기 후 종아리고 뭉치고 통증이 있었어요. 이유가 뭘까요? 지금은 양쪽 종아리가 다 뭉치는 틍증이 있고 거기에다 재채기 하려면 요추5번아래쪽 꼬리뼈 위쪽(?) 암튼 그쪽으로 넘 불쾌한 통증이 생겨요. 어떻게 하면 될까요??

    no1icon 0
    2026-07-11 18:23:40
    요새 오래 서 있는 시간이 많아서 그런지 종아리 뭉침 때문에 힘드네요! 종아리 뭉침 푸는 꿀팁 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷