카테고리 - 기타

수영을 배우게 되었어요 ㅠ 평영이 너무 어려운데 평영 발차기 어떻게 해야될까요?

답변일
2026-07-20
조회수
1,775회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

평영 발차기를 할 때는 발이 물 밖으로 나오지 않도록 해야 합니다.
다리를 접을 때는 허벅지가 당긴다는 느낌이 들도록 끝까지 접어주고, 허벅지는 안쪽으로 틀어줍니다.
발바닥은 항상 수면과 수평으로 두고 발을 찰 때는 빠르고 정확하게 발과 허벅지를 붙이면서 물을 최대한 밀어냅니다.
발차기가 끝난 후에는 1초 정도 기다렸다가 다시 발차기하시면 됩니다.

평영 발차기 하는 방법이 자세하게 설명된 블로그 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://blog.naver.com/wrif07/221517787778

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 13

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    no1icon 0
    2026-07-20 01:43:22
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