카테고리 - 기타

집에서 혈압 측정 방법 따로 있나요? 알려주세요!

답변일
2026-05-12
조회수
2,449회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식약처에서 발표한 혈압측정 가이드라인

* 혈압 측정 전 1~2분간 안정을 취하고 측정 중에는 말을 하지 않는다.
* 측정 30분 이내에 카페인 섭취, 운동. 흡연, 음주를 안 한다.
* 두꺼운 상의는 벗고 측정한다.
* 혈압계 커프는 심장 높이와 같은 우치에서 측정 한다.
* 아침과 저녁에 1분 간격으로 2회씩 총 4번을 측정한다,
* 아침에는 고혈압 약 복용 전 저녁에는 잠자기 전에 측정한다.
* 다리를 꼬고나 서서 측정하지 않고 바른 자세로 앉아서 허리를 펴고 측정한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    늦기 전에 저희집 강아지 보험들 들려구요! 반려견 보험 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    이번에 검사를 받았는데 자궁에 혹이 있다고 하시네요,, 자궁 혹 수술 꼭 해야되는 건가요?

    no1icon 16

    어머니가 갱년기라 그런지 예민하고 화도 많으세요,, 신경안정제 약국 구매가 가능한가요?

    no1icon 16

    다이어트중이라 요즘 그릭요거트를 자주 먹어요~ 그릭요거트 영양성분 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 16

    수제간식을 만들어 보려고해요~ 강아지 테린 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    남편이 매일 입 벌리고 자서 걱정인데, 지인이 코숨밴드 알려줘서 속는 셈 치고 한 번 사줘볼까 합니다. 혹시 코숨밴드 수면 장애 잡는데 진짜 효과 좋은가요?

    no1icon 16

    직접 꽃 심고 키워보려고 하는데요 ㅎ 꽃 진짜 잘 자라려면 꽃 심기 언제 하는게 좋은가요?

    no1icon 16

    얼마 전에 몽클레어 제품 산 게 있는데, 몽클레어 정품 확인 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    콧대가 예쁘지 않고 살짝 휜 느낌이 있어서 콧대 수술 받을까 하는데, 콧대 수술 비용 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 16

    저희 푸들 키우기 시작했는데, 혹시 푸들 사료 어떤 거 먹이는 게 좋을까요? 푸들 키우시는 분들 많이 먹이시는 사료 추천해주세요!

    no1icon 16

    손톱이 되게 짧은 편인데 네일 너무 받고 싶거든요? ㅠ 짧은 손톱 네일 할 경우 긴 손톱 보다 가격 더 비싼가요?

    no1icon 16

    제가 고양이를 처음 키워보는데, 고양이 털이 많이 빠지더라고요 ㅠ 털 관리 어떻게 해 주는게 좋을까요? 고양이 털 관리 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    혹시 대동맥판막협착증 증상이 어떻게 되나요..?

    no1icon 16

    차량용 탈취제 대 써서 구매하려고 합니다. 원래 살라딘 훈증캔 사용했었는데 혹시 이거보다도 더 효과 좋은 탈취제 있으면 추천해주세요!

    no1icon 16

    겨드랑이 쪽 부유방 통증이 몇 일 계속 되고 있는데, 부유방 통증 원인이 뭘까요? ㅠ

    no1icon 16

    요새 네비가 먹통이라 업데이트 시키려고 하는데 기아 네비 업데이트 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    정원 관리사입니다. 승용 예초기 지원해준다고해서 알아보고 있는데 승용 예초기 어디 브랜드가 유명한가요?

    no1icon 16

    수원형사 변호사 무료 상담 하고 싶은데 가능한 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    애플펜 처음 사용해보는데 충전 어떻게 하나요?

    no1icon 16

    마켓비 행거 할인 가격으로 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈압 측정 방법에 대해 질문드립니다. 제가 우연하게 보건소에 가서 혈압을 측정했는데요 너무 긴장을 했는지 맥박이 118에 혈압이 170에 100까지 나오더라구요 그때 부터 심각성을 알고 보건소에서는 약을 먹으라고했지만 체중관리와 식단조절 운동으로 혈압을 낮추겠다는 생각으로 약 보름정도에 5키로 감량을 했습니다. 그후... 혈압측정방법 혈압 약먹고 바로 측정해야 하나요? 혈압측정방법 갤럭시워치4 혈압측정하려고하니깐 앱에서 지원되는 워치 없음으로 나오는데 왜그러는거죠..? 핸드폰은 갤럭시S10인데 이기종으로는 불가능한건가요? 혈압재기 측정방법 재는시간 제가 군대에서 동기들과 혈압재기를 했는데 혈압이 엄청나게 높게 나왔어요. 그 전에 측정 해봤을 때는 한번도 정상수치를 넘어 본 적이 없는데 왜이러는 건지 걱정스러워요. 제 수치가 140/ 87인데 이게 어느정도 수준일까요? 혈압재기를 할 때 재는법과 재는팔, 재는시간이 잘못되었을 수도... 혈압측정방법 가정용 혈압측정시 혈압약은 복용하지않고 가족력도있고 병원에서 24시간혈압측정검사 했다가 평균치 120후반 80후반나와서 병원에서 관리해야한다고 3개월동안... 그리고 잴때마다 수치가 들쭉날쭉하는데 왜그럴까요.,방법이잘못된건지 이게정상인건지 이걸 평균치로 계산을하는건지 답변부탁드립니다

    no1icon 0
    2026-05-12 20:31:26
    집에서 혈압 측정 방법 따로 있나요? 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷